吃什么容易放屁

吃以下六种食物通气放屁比较快。第一,香蕉,香蕉中的水溶性纤维和左旋糖会在人体内大量分解,引起胃胀气,如果香蕉吃得多就会不断放屁。第二,洋葱,洋葱中不仅含有丰富的维生素C,叶酸,纤维质等营养成分,还有红皮素和前列腺素a两种特殊的营养物质,吃完洋葱在担心口气的同时还要担心放屁的问题。第三,苹果,苹果中富含可溶的左旋糖,通常腹胀的人要少吃苹果。第四,果汁,特别是甜味的果汁也会引起放屁。第五,芹菜,芹菜在人体内容易产生过敏反应,并且芹菜中含有丰富的碳水化合物,会引起放屁。第六,卷心菜,卷心菜中的三塘面子唐不能在大肠内分解,吃的多就容易引起放屁。

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