不管是老年斑还是黄褐斑，1个方法都管用，活血化瘀，淡斑显年轻

大家好，我是雷师兄。

最近很多美女非常热衷于排毒，没事就到养生馆里做个SPA,排排毒什么的，但是其实很多美女根本就不知道自己在排什么毒。

每个人的体质是不一样的，有的人中的是湿毒，有的人中的是寒毒，还有一种毒叫血毒。

 01 

 血毒形成的原因 

什么是血毒呢？

血毒就是我们身体里面的淤血、死血。

死血不除，新血不生。

淤血会严重阻碍我们身体气血的运行，从而导致更多的淤血，淤血越多，衰老越快。

那淤血从哪里来呢？

首先是受了寒湿，这个气血只要遇到寒凉就会运行缓慢。

就好比冬天的河流要结冰一样，只有春暖花开之时，才有流水潺潺。所以化瘀最好的方法就是温暖我们的血脉。

 02 

 淤血的几种表现 

我们常说，不通则痛。有淤血的人通常会各种痛，还会有很多斑和痤疮。

斑和痤疮本质上是血脉没有运出去的垃圾，堆在那里了。

所以有淤血的人心脏都不会太好，因为心主血脉。

而且有淤血的人，身上有很多淤青，容易忘事。

女人有淤血，月经通常不调，不是月经量大，就是量少，拖拖拉拉的，淅淅沥沥的老不走。

 03 

 血毒的调理方法 

那如何看自己有没有淤血呢？

就是看舌头有没有黑斑，以及舌下静脉是不是曲张。

如果有血毒咋办呢？

这里给大家推荐一个小方法。

就是用桃红四物汤来泡脚。

里面有桃仁、红花，用来活血化瘀，可以把身上的淤血、死血去掉。

此外，还有白芍、当归、川穹、熟地黄，这是四物汤。用来补血，可以把你亏掉的血养起来。

淤血化掉了，气血足了，脸上的斑自然就消了。

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