假期里孩子不自律怎么办

这个寒假比较长，因为疫情的原因，孩子在家的时间也比较多，估计很多孩子没有了学校里的氛围和老师的管理，在家的日子里，很难做到自觉自律。

那么，作为家长，怎么让孩子能够更加自律一些呢？让他们可以不过份熬夜，不长时间打游戏，不一个劲儿地刷手机，不赖床，不愿意学习和做作业，不愿意锻炼身体等等。尤其对有些孩子来说，这可真的是任重道远。

这是一个大难题，要说如果真有让孩子变得自律的办法，那也不一定适合所有孩子，但是，我下面要说的这个设想，家长们可以参照着创造性地加以运用。

这是一个什么样的设想呢？

首先，和孩子商量一下，我们要过一个什么样的寒假。

可以引导孩子想一想，家长与孩子达成共识，我们一定是想整个寒假过得快乐祥和，家庭和睦，全家人都积极向上，春节过得充实圆满，寒假结束后有更好的未来等着我们。

我想，这样去定位假期的美好愿景，孩子应该没有意见吧？

对了，家长还要问一问孩子：想不想成为一个很自律的人呢？我想答案不管是什么，家长都应该接纳，然后，我们随机应变。

第二，家长和孩子分别列出一个清单。

什么清单？

清单的具体内容包括：为了达成以上寒假的目标，我们都需要坚持哪些原则？注意哪些事项？做哪些事情，制定什么样的计划？如何监督落实？等等。

将上面的问题答案列成一个清单，注意是家长和孩子各自分别列出来。

为什么要分别列出来呢？这就涉及到第三点内容了。

第三，将家长和孩子列出的清单对照一下，看看有哪些共同的内容，估计肯定会有。比如：为达成家庭和睦，就需要遇到矛盾冲突，大家都平心静气，协商解决，不能简单粗暴。

对于家长和孩子都认可的共同内容，就郑重地写下来。然后，对于那些不一致的内容，再进行商讨，看看谁的更合理、更科学，谁的更符合共同确定的寒假目标。

比如，孩子会要求有打游戏的时间，家长不可以断然拒绝，可以协商打游戏多长时间合适。

第四，将民主讨论最后确定的这些假期坚持的原则、注意事项、每天作息时间等内容，打印出来（显得正式），贴在家里的醒目处。也可以多打几份，贴在孩子卧室或者书房里。

做完了这四点，算是完成了让孩子自律的第一步。

那么，第二步该怎么办呢？

接着上面的第四点，我再说第五点。

第五，坚持一日反思制度

在以上列出的清单里，为了落实寒假确定的这些措施，必须有一条，就是家长和孩子每天要有回顾一天行动轨迹的安排。

每天晚上临睡觉前，家长和孩子简单地列一下，今天都做了哪些事情，满意吗？不满意明天如何改正。无论如何，这个环节必不可少，哪怕写简单一点，或者简单说说，都要落实这个一日反思。

第六，我需要说一下，怎么才能让孩子和你一起做到这五点。

我估计很多家长一看上面五点，都觉得办法虽好，臣妾做不到。因为孩子不听话，不可能像上面说的这么理想化。

那么，如果孩子不配合怎么办？

有这么两点需要家长去做，估计做到了，孩子配合的可能性比较大：

一是家长和孩子一起，孩子寒假这个阶段，家长也要有自律的任务，家长也要每天反思完成的情况，并且坚决为孩子做榜样。

比如家长以前有拖拉的毛病，有抽烟喝酒的毛病，可以适度改正，让孩子看出家长的决心，为孩子做好榜样。

二是家长必须带着与孩子平等的姿态去和孩子商量，不能硬来，因为你不可能全时监控孩子。况且，我们培养的是孩子的自律，必须让孩子知道家长充分信任他，即使他没有做到位，也要继续信任，相信他能够改正。

我知道这样说继续相信孩子，家长不大同意。其实，在相信的同时，还要平心静气地与孩子分析为啥没做到，怎么才能让自己更加自律，让孩子自己想办法。记住一点，在培养孩子自律问题上，唯有信任最有力量。尽管信任的路上会遭遇曲折坎坷。

家长需要的是耐心，是理解孩子，如果家长做不到耐心，那就想一想自己，作为成年人，我们就真的就那么自律吗？

要知道，越不相信孩子，越难以培养孩子自律能力。

以上想法，也许只是纸上谈兵，但愿能够对家长有一点启发。这里面隐含着心理学的道理，可以试一试，不过不能偷工减料，可以结合孩子的特质加以变通。

祝每个孩子都能有一个充实圆满的假期，祝每个家庭都能度过一个祥和美好的春节和寒假。