肾气不足的孩子，明年春天如何长更高？

中医认为，养肾要遵循我们的生长发育，顺应我们年龄来养肾。

在我们的印象中，养肾补肾是成年人的事情，与孩子无关。

但是在一些特殊情况下，孩子也应该正确的养肾补肾，否则会影响正常的生长发育。

《黄帝内经》载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长，男子八岁，肾气实，发长齿更。”

中医认为女孩7岁，男孩8岁，是“肾气盛”的时候，如果孩子发育不良、牙齿晚出、学习走路、翻身爬坐和说话都晚于同龄孩子时，多半是由于肾气不足。

出现这几种症状

说明孩子肾气不足

我们老师常说，小孩天生有三不足：脾常不足、肺常不足、肾常不足。

脾肺不足，孩子容易反复生病；肾气不足，则可能会影响生长发育和一些慢性疾病上。

肾气不足则会体现在孩子的生长发育和一些慢性疾病上。中医讲的五迟五软，就是肾气不足导致的。

▶ 五迟：以发育迟缓为主症

立迟、行迟：2岁不能站立、行走

语迟：1~2岁未能说话

发迟：初生无发或少发，之后头发稀疏难长

齿迟：1岁以上仍未出牙

▶ 五软：以痿软无力为主症

头项软：1岁头仍下垂无力

口软：吸吮、咀嚼无力、常流口水

手软：手臂不能握举

足软：2岁无法站立、行走

肌肉软：肌肉松弛无力

五迟五软属于比较严重的小儿生长发育障碍病证，需要家长及时带孩子就医治疗。

日常孩子气虚、肾气不足，甚至体质虚寒，肾阳虚，常出现以下表现：

① 尿床、遗尿；

② 头发黄细软；

③ 畏寒怕冷，体弱易病；

③ 牙齿萌出较晚，前囟门闭合过晚，站立、走路比正常发育的孩子

——但又未到五迟五软证，就需要家长及时调理。

关于孩子遗尿的问题，很多家长理解有误，这里也重点说明一下：

▶ 2岁以内的孩子脏器功能发育未完全，尿频、尿床不一定就是肾虚，要结合上述其他表现甄别

▶ 孩子有夜尿，会起床自己排尿，不会尿床，就不是肾虚，睡前1小时最好别大量喝水，提高孩子睡眠治疗。