大年初一,不管有钱没钱,家中都要吃的12道素菜,新年好事不断【图文】
大年初一,很多地方有吃素的习惯。不管家里贫穷或富有,大年初一吃素食寓意一整年都素净平安,好事连连。素食除了饺子、年糕、汤圆这些主食外,当然少不了素菜。下面就分享给您12道寓意吉祥的素菜做法,有咸有甜,尤其适合老人、女人和孩子!大年初一,不管有钱没钱,家中都要吃的12道素菜,新年好事不断。
【银耳腰果炒西芹】寓意勤劳致富,腰缠万贯。
食材:银耳、西芹、腰果、盐、花生油、芝麻油。
1.提前把银耳泡发,择去根蒂,清洗干净撕成小朵,开水焯烫3分钟,过凉控水。
2.热锅凉油将腰果倒入,中小火炸制腰果呈浅金色,控油晾凉。
3.择好的芹菜洗净切段,开水入锅焯至颜色变深捞出。
4.锅中加底油,油热后倒入西芹和银耳快速翻炒,加盐炒匀关火。
5.加入腰果,滴入几滴芝麻油炒匀盛盘。
这是一道快手素菜,食材都经过焯水处理,炒制时要大火快炒。
【桂花糯米藕】象征多子多福、家庭和睦。
食材:莲藕、糯米、红枣、红糖、冰糖、桂花。
1️.糯米洗净,用清水浸泡2小时。
2️.莲藕去皮洗净,先从藕节的一端切下2厘米左右,留作盖子。
3️.从藕的切口处灌入糯米,灌一些糯米就用筷子将其塞实,每个大藕孔都要灌满。
4️.把切下来的顶盖盖好,周围插上牙签固定。
5️.将藕、红枣、红糖、冰糖和桂花一起放入电饭煲中,加水没过藕,煮粥程序煮制。程序结束后可用保温焖上几个小时。
6️.藕完全凉透了,切成藕片。
7️.舀一些煮制糯米藕的汤汁,加入冰糖,大火将汤汁煮开收浓。浇在糯米藕片上,撒上些桂花享用。
顺直一些的莲藕做出的糯米藕更漂亮。
【松仁玉米】寓意招财进宝、福旺运旺。
食材:玉米、松仁、豌豆粒、胡萝卜、盐、糖、牛奶。
1.玉米提前煮熟脱粒,胡萝卜去皮后清洗干净切成小块。
2.胡萝卜、豌豆开水焯烫。
3.炒锅预热,倒入松仁,小火慢慢地将松仁炒香盛出晾凉。
4.锅中倒入少许油,油热后倒入玉米粒、豌豆粒和胡萝卜,加入盐和糖。
5️.再加入适量牛奶,煮至牛奶接近收干。
6.倒入松仁翻拌后出锅。
牛奶不要放得太多,以免不好收汁,如果倒多了,可以用少许水淀粉勾芡。
【山楂拌白菜心】寓意红红火火,百财纳福。
食材:白菜心、山楂、雪梨、老冰糖。
1️.山楂用淀粉水反复搓洗,再用清水冲洗干净。
2️.用小刀将山楂的果核、果柄和根底去除。
3️.锅中放入冰糖,加少许清水中火熬制。冰糖融化后倒入山楂,转文火炒至山楂呈半透明状。4️.白菜要取菜心的部分,洗净切丝。
5️.梨子洗净后去皮,也切成细丝。
6️.把食材倒入大一些的容器中,用筷子拌匀即可。
山楂菜心拌好后,静置5分钟再吃更加入味,非常好吃。
【核桃仁拌菠菜】有祝福和和美美、好事不断之意。
食材:菠菜、核桃仁、芝麻酱、生抽、醋、香油和盐。
1️.先将所有调料,混合在一个碗里。
2.菠菜择好清洗干净,切成段儿。
3.锅中水开后放入菠菜,焯水2分钟,出锅后过凉。挤去多余的水分。
4️.重新起锅,水开后倒入核桃仁焯15秒,这样可以去掉核桃的涩味。
5.将料汁浇在菠菜上,再撒上桃仁,吃前拌匀。
用香油调麻酱,不会出现越搅越稠的现象。
【话梅芸豆】涵义吉祥安康、好事连连。
食材:白芸豆、九制话梅、山楂干、老红糖和多晶冰糖适量。
1️.芸豆用清水浸泡5小时以上,要多泡一段时间,芸豆的口感更软糯。
2️.将白芸豆倒入电饭煲中,加入适量的水,水量没过芸豆2厘米左右。启动煮粥程序,1个半小时。
3️.程序结束后,加入清洗干净的山楂干和话梅,再煮制十分钟。
4️.临近收尾时,依据个人口味加入适量的红糖和冰糖,搅动至融化。
把煮好的话梅芸豆和汤水一起盛入容器内,晾凉后放入冰箱冷藏再吃,味道更好。
【时蔬豆腐】吉祥多福、生活多彩。
食材:北豆腐、西兰花、胡萝卜、木耳、淀粉等调味料适量。
1️.木耳泡发清洗干净。开水煮制2分钟,盛出沥水。
2️.将豆腐切成厚度约1厘米左右的块。在豆腐表面蘸一层干淀粉。
3.锅中油热后下入豆腐块,中火煎到表面金色。
4️.西兰花和胡萝卜都处理好,焯一下水。
5.将盐 、糖、料酒、生抽和醋提前倒入一个小碗里。
6️.锅中加少许油,倒入木耳、西兰花和胡萝卜,大火快炒。
7️.倒入豆腐后再倒入调料碗汁,快速翻动食材,加少许水淀粉勾芡,料汁收浓关火。
【百合蒸南瓜】蕴含蒸蒸日上,吉祥如意。
食材:南瓜、红枣、百合、冰糖适量。
1️.百合干清洗干净后浸泡半小时。
2️.南瓜去皮去瓤,洗干净后切成南瓜片,不要切得太薄。
3️.红枣搓洗干净,用温水稍微泡一会儿。
4️.将南瓜、百合和红枣摆出漂亮的造型,撒上冰糖,浇一点水,以帮助冰糖融化。
5️.入锅蒸制,大火上汽后20分钟。
如果您觉得摆盘麻烦,也可以把所有的食材都混合在一起,摆在盘子里直接蒸制。
【腐竹素小炒】祝愿生活富足,财源滚滚。
食材:芹菜、胡萝卜、腐竹、花生油和盐。
1️.腐竹掰断后用温水浸泡3小时。
2️.芹菜和胡萝卜都择好,洗干净,切成斜片。
3️.泡好的腐竹切成斜段儿,开水焯3分钟。
4️.分别把芹菜和胡萝卜都焯一下,迅速过凉。
5️.锅中倒入少许油,油热后倒入芹菜、胡萝卜和腐竹,大火翻炒均匀。
6️.撒入适量的盐来调味即可关火。
焯芹菜时,时间不要过长,看到颜色变深就可以盛出来了,并用冷水使其迅速降温,口感会更清脆。
【冰糖莲子】祝福子孙满堂、福气满满。
食材:莲子、冰糖、清水适量。
1.莲子清洗干净后泡3小时。莲子吸收了足够的水分,经过蒸制后口感香甜软糯,特别好吃。
2️.泡好的莲子用清水冲洗一下。
3.加入清水没过莲子,放入冰糖。
4.入锅进行蒸制,大火上汽后30分钟。
莲子要用去芯莲子,不会过于寒凉。磨皮莲子生长时间更久,所以口感更加粉糯。
【椒盐金针菇】寓意财运亨通、家肥屋润。
食材:金针菇、普通面粉、淀粉、五香粉、鸡蛋、椒盐蘸料。
1.金针菇去根洗净,撕成小缕,用厨房用纸吸去多余的水分。
2.将面粉、淀粉和五香粉混合。
3.在蛋液中加入盐,搅打均匀。取一缕金针菇,在其表面裹满蛋液。
4.将裹好蛋液的金针菇表面蘸上调好的面粉,蘸好后轻轻抖落多余的干粉。
5.油预热至约六成热,将金针菇放入。始终要保持中火,见金针菇蓬起来,且呈浅金色就可以捞出。
油炸时,要等把食材都出锅后再关火,这样可以避免油温迅速降低,食材会吸入油分。
【玉米烙】年年有余,硕果累累。
食材:玉米、糯米粉、玉米淀粉。其中2份糯米粉要加1份的玉米淀粉。
1️.玉米煮熟,掰成玉米粒,尽量打散成粒粒分明。
2️.将玉米粒清洗干净,稍加控水。在玉米粒上撒入糯米粉和玉米淀粉,要让每一粒玉米都裹上粉。
3.平底锅加热后倒入薄薄的一层油,下入裹好粉的玉米粒,铺满锅底,用木铲轻压。
4.晃动一下锅,玉米烙可整片移动,这时再倒入食用油与玉米粒持平。中小火煎制,不要翻动,玉米粒变脆后铲出。
5.玉米烙取出后吸去多余的油分,撒上些白砂糖切块食用。
需要注意的是,尽量不要让玉米粒有重叠的地方,这样玉米烙才会更完整。
大年初一,不管有钱没钱,家中都要吃的12道素菜,新年好事不断。过年期间,人们免不了大鱼大肉,吃些素食也正好可以让疲劳的肠胃得到休息。