“肾”好不好看脚，脚上如果没有以下4种情况，说明你的肾很健康

肾脏是男性最重要的器官之一。肾脏的健康与否直接关系到自己的健康。根据中医的说法，肾脏是一种内在的本质，它管理着我们全身的水代谢，管理着人体的生长发育，管理着骨骼肌的生长和繁殖。它在人体健康中起着至关重要的作用，所以肾脏没有问题。随着生活节奏的加快，生活习惯的改变，形成了许多不良习惯，增加了肾脏的负担，造成肾脏问题。

1. 脚的内外偏差

在这种情况下，做俯卧撑是最能找到的，一般正常人的两只脚对应的脚趾都会出现八个字的形状，但如果左右脚趾向外倒转，那就应该是肾脏的不良表现。你也可以观察到两个脚趾在一起，一般小指粗大，肾气更旺盛，小指较短，皮肤较薄，一般是肾气较弱。

2. 指甲中的新月形牙较少。

脚趾甲，就像指甲一样，能反映你的健康。如果肾好的话，脚趾甲会发红，新月形的牙齿会更多，甚至更饱满。如果脚趾甲看上去苍白，没有血色，没有光泽，那么脚趾甲中的新月牙总数少于 4，这意味着肾脏可能有问题。

3. 水肿

在日常生活中，如果你的脚肿了，很可能会有肾脏问题。因为一旦我的肾出了问题，我们体内的水就无法及时代谢到身体中，这很可能导致我们身体的水肿，而我们脚上的情况是最明显和最容易发现的。

4. 不均匀的脚力

除了骨头问题外，正常人走路的地方也不一样，例如脚趾头、脚底和脚跟。在消除走路习惯的时候，你可以观察到两只脚的行走姿势，是不是突然变得很不正常，原来走路很积极，突然变成了脚的内力还是脚的外力。这可以通过海关来观察鞋底的磨损程度，如果穿的是鞋跟，那就是我们的肾脏，还有其他的问题。