十个手指都是药——十指治病大全(手掌全息)
一、拇指:(脾、胃),五行属土
双手拇指指尖纹理都散乱:整个头都痛;若出现在左手,偏左侧头疼;若出现在右手,偏右侧头疼;左侧是胃体、胃底的病,右侧是幽门、十二指肠的病。
中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。
二.消化系统
三.呼吸系统
四.内分泌,代谢系统
五.神经系统
六.运动系统
七.生殖系统
八.五官
良好的心脏功能, 是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区, 手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时, 如果医生说你的血压高, 应立即开始做穴位疗法, 用牙签刺激穴位,按摩穴位, 很快血压就出现下降。每天坚持治疗, 血压会持续逐渐下降。
低血压
通常收缩压在100 毫米汞柱以下, 便为低血压, 底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。因此, 血液不能流到毛细血管的每个角落, 以心脏为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等。
另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区, 这两个区带也是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位:血压反应区、 中渚 、 神门、 太陵、 心包区、 阳池
只要揉到好处, 即使是顽固的便秘,也能很快治愈。
按摩的穴位:第二二间 神门 大肠
腹泻
具体治疗方法:下痢穴是特效穴中的特效穴, 用手指用力按压此穴, 便意会立即消失。出现严重腹泻时,刺激此穴, 症状也会减轻。
此外,食指的大肠穴, 小指的肾穴,手背的外劳宫穴,手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。
按摩的穴位:外劳宫、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴
消化不良
睡前身体松弛时, 用香烟灸 8-10 次。不知不觉便会忘记胃的位置, 同时会感到精力充沛、活力洋溢。
按摩的穴位:三间、 健理三针区、合谷、大肠
胃痛和胃溃疡
痔疮
一般的情况下, 静脉血管中有静脉瓣, 可以防止血液返流。不知为何, 只有肛门静脉没有瓣, 造成血液返流,淤滞。血液长时期淤滞, 这一部分便因淤血而鼓起。甚至破例出血, 所以治疗痔疮的要点, 应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。以促进血运, 防止静脉血液滞流。
按摩的穴位:中魁、胸腹区、 胃肠点 、
感冒
感冒不仅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。
鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
按摩的穴位:前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、 鱼际、 太渊、肺穴
哮喘
如果讨厌香烟, 可把 4-5 根牙签捆成束, 刺激此穴也可。用尖头压, 每次压三秒种, 反复压, 共压 8 --16 次, 请注意,刺激不可太强。另外, 三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时, 可用于止喘, 其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。
对这个区带, 轻轻揉摸,按压或搓, 能提高呼吸器官功能, 减少哮喘发作次数。
按摩的穴位:肺穴、 哮喘点、 三间、 胸腔-呼吸器区。
众所周知, 从保健角度看, 肥胖是诸病之源。肥胖压迫各种内脏器官, 是引起内脏病的导火线, 而且也会给腰和膝增加负担, 是体力显著下降的根本原因。超过标准体重的人, 必须努力减轻体重,预防糖尿病、心脏病等疾病的发生, 也应积极防止脂肪增长。
如果用捏的方法, 达到捏痛的程度, 也同样有效, 在穴位治疗的同时, 每天要按时按量吃三餐, 饭后不吃零食, 每天检查体重是预防肥胖的秘诀。
思睡而不眠, 夜半常醒, 有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好, 但总也睡不好。如果越想:睡不好, 明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体, 就越不能入睡。吃安眠药倒也简单, 只是有时服药也不能起作用, 反而产生副作用。
头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务, 而且会因心烦意乱而影响人际关系, 产生各种各样的问题。具体治疗方法:治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。
头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。如果脑的血液循环好转, 头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激, 用尖刺扎, 扎后感到痛才好。反复治疗几次, 头痛消失、头脑轻松。
头痛部位不一, 治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴, 前头痛时用前头穴;头顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴, 这些都是行之有效的穴位, 但均需要强刺激, 用衣服夹子也可以。
如果用上述方法治疗无效, 一定是重病的先兆, 应去医院做详细地检查。
按摩的穴位;后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴
植物神经功能紊乱
头痛、头晕、疲劳、失眠,便秘、腹泻、食欲不振、 气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状, 植物神经失调,是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。
此病以女性多发, 不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼(交感神经)与人们睡眠的夜间(副交感神经)平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人头痛的'现代病', 穴位疗法常能给予理想的帮助。
晕车
晕车的人, 胃肠功能不好。中耳的三个半规管平衡作用不良, 再加上怕坐车, 才引起晕车的。
坐车前, 只要认真地按压揉搓,为防万一, 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上, 给与缓慢的刺激, 持续于全部乘车途中, 因此, 句不必担心再晕车了。
按摩的穴位:神门、 手心、 关冲
风湿性关节炎的初期, 先是小关节痛,随着病情的进展, 便会出现大关节痛。发展至此, 关节僵硬,活动不便,手脚不灵,不听使唤, 这就成了慢性关节炎, 治愈相当困难。
由此可知风湿性关节炎是一种顽症。
此外,按压促进血液循环的神门穴和太陵穴, 调整激素平衡的阳池穴, 也会有理想的效果。
按摩的穴位:神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。
落枕
落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。如果不积极治疗, 任其发展,时间久了, 这部分肌肉和肌腱会硬化,而丧失功能。千万不能只认为是单纯的落枕,而不予以重视, 还是及时治疗为好。
凡是轻度落枕, 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带, 一定能治好。重度落枕时, 从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头, 就阵阵作痛, 疼痛难忍。此时。在按压颈顶穴和落枕穴的基础上, 再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘,肺穴在无名指掌第一关节,肝穴在其下面的关节处。可用发卡、 牙签刺或用香烟灸, 手法一定要重, 才会有效。
肩周炎
肩周炎的特异症状是:肩不能上抬, 不能旋转。勉强活动, 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时, 由于肩凉, 会加剧疼痛。
还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴, 它们分别属于肺经、心包经和心经。刺激这三个穴位, 可解除肩周血运障碍。用手按压, 或用香烟灸,或用牙签刺, 一般都能治愈肩周炎。
按摩的穴位:神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、 腕骨、
阳痿的原因是命门气衰, 刺激小指第二关节掌侧的命门, 有益于恢复生殖器功能。在此基础上, 再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴, 疗效会更佳。香烟灸是最好的方法, 每天睡前, 灸 8-12次。休息时, 可用手按压这些穴位, 大约持续治疗 6-12 天, 可治愈阳痿。在穴位治疗的同时, 还可采用自古传下的'金冷法'治疗。既在洗温水澡之后, 再打一盆冷水, 把阳物浸人其中 4-6 分钟。此法能很好地提高勃起力。
鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。病态副鼻窦产生大量分泌物, 超过正常限度, 便蓄积于副鼻窦之中, 引起鼻塞。如果再严重, 大量分泌物便会溢出,余下的仍蓄于副鼻窦中, 所以病人呼吸不畅, 非常苦恼。
按摩的穴位:鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。
许多的人都有过牙痛, 休息天或夜间, 龋齿突然痛起来, 也有吃止痛药或用冰冷敷。龋齿炎症只波及到牙表面釉质, 并无疼痛。若侵及釉质下, 遇冷则痛, 牙科医生又不容易医, 所以因此而牙痛的人增多了。
治疗手法如同肾穴一样。
按摩的穴位:肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。
粉刺是青春的象征, 青春期是人生第二个成长期, 此时激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺功能活跃, 皮肤多呈油性, 容易长粉刺。
其中食指根部的第二二间穴, 是最理想的穴位。若每日用香烟灸第二二间和合谷穴,每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩, 也可治疗便秘。此外, 按摩神门, 太陵和胃-脾-大肠区带, 对治疗也有作用。
按摩的穴位:神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区
假性近视并非先天性的。而是由于用眼过度, 出现一时的视力降低。假性近视只要早治, 完全能恢复原来的视力。只要是假性近视, 就是年龄大一些, 也能完全治愈。至少可以防止视力继续降低。
请认真揉这些穴位, 一日一次, 每次揉 3-6 分钟。
按摩的穴位;腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明
上岁数的人, 都会感到腿脚不灵活, 老眼昏花, 眼花就是老花眼。一般都认为这是不可避免的衰老现象, 其实每天勤勤恳恳地做点事, 恰到好处的按压穴位, 能推迟老花眼出现的时间,已发生老花眼, 还可防止继续发展, 穴位疗法对于相当高龄者也有效。
对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香烟灸 8-9 次, 效果更大。外出时可用头发卡子U型的底部或牙签的圆头按压, 这样坚持下去, 保持您眼睛明亮不花。
按摩的穴位:养老穴、老眼点、肝穴
便秘是中老年人常見多發病之一,不少人可隨著年齡的增長而出現不同程度的便秘,給老年人身心健康帶來極大危害。中醫認為,本病多因髒腑功能失調,津液不足,而使小腸熱盛,大腸傳導失職所致,當以滋養陰液,潤腸通便為治,臨床觀察發現,采用手穴治療老年性習慣性便秘,有明顯療效。
取牙簽5根,用膠布捆緊,使其尖部呈梅花狀,點壓大腸穴(在食指上節橫紋中點)、小腸穴(要食指中節橫紋中點),並可與三焦穴(中指中節橫紋中點)、腎穴(小指上節橫紋中點)、肝穴(無名指中節橫紋中點)相配伍,雙手交替治療。每次3~5分鐘,每日2次,連續2~3天。一般按壓兩天即可感覺腸蠕動增強,第三天即可見大便排出。為鞏固療效,防止便秘,可堅持每日點按各穴,連續數日。
在治療過程中,無需服用任何通便藥,並應少喫辛辣刺激性食物,多飲水,適當活動。待癥狀解除後,仍可適當進行自療,以免反復。
经朋友介绍,采用手穴点穴治疗简单易行见效快。现介绍如下:该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右(左)手拇指和食指的指尖对准穴位,逐渐用力捏3~5分钟后,改用点穴:拇指不脱离穴位,一松一压为一次,36次为一遍,稍停一下再点,共点5~7遍。结束前再用力捏几分钟即可。我每天进行两次,连续进行了近十天,耳鸣就基本消失了。
患假性近视的人多为用眼不卫生者,特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降,如果在早期及时治疗,注意保养,不需戴眼镜视力即能恢复。
手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不易接受;而采用手穴按摩,基本无痛苦,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三: