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简单好用的养肾补阳功法!
--音乐选自网络 这里是合壹心身健康学院 肾为先天之本,生命之根,藏真阴而寓元阳,为水火之脏.肾主命火,命火宜潜不宜露,它是人体的"发电机". 人之生身源于肾,生长发育基于肾,生命 ...
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六个搓腰动作疏通经络 疏通带脉强壮腰脊
如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法.经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪.经常坚持练习这样的动作, ...
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带脉不通,五脏失调!中医一招,疏通带脉,腰腹受了,百病远离!
小腹肥胖是件很让人头痛的事,不仅仅体重超标的人会有,就连一些明眼上看着很苗条的人也会有.造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致的内分泌失调,高热量食品.久坐不动等等.排除生活习惯外,从中医角度来说 ...
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带脉不通,五脏失调!4个方法疏通带脉,腰腹瘦了,人舒坦了!
人体有12正经,8条奇经.而在这20条经脉中,有19条经脉都是纵向而行,唯独有一条经脉横向而行.它横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称"带脉".带脉不仅是人体唯一一条 ...
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杏林早报 | 阳虚怕冷、夜尿多、腰腿酸软...别错过这道“补肾壮阳”菜!
打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 莲语禅心 巫娜 - 天禅3 现在的人,肾虚的可不少, 主要表现为这5个明显症状: 畏寒怕冷.易手脚冰凉, 喝姜枣茶也无法改善: 腰痛,腿脚痿弱无力,阳痿: 转侧不能,嗜 ...
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