为什么要做脐灸？

什么是脐灸，脐灸比普通艾灸强在哪？

古人有云：“药之不及，针之不到，必须灸之”。中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”，神阙穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。今天就让我们一起走进脐灸的世界，了解脐灸的神奇效用。

脐灸，是中医的一种疗法，即在肚脐上隔药灸

在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的现代绿色养生方法。

脐灸方法

第一法:艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法:神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

灸脐为什么能健康长寿

趣闻透天机

明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位"年百八二十五岁"的寿星，此人看上去却毫无老态，而"面如童子"。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，"问其以致寿之故"。犯人说:少时居荆山今属湖南时，听一异人告之:常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，"遂知至此耳。"

类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载:"有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。"《清太医院选方》中载有一名为"毓麟固本膏"的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

"脐"是什么

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，"脐"只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫"神阙"。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

"灸脐"的作用

有趣的是，有科学家用"黄金律"来测量人体，结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的"黄金分割点"上。

而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以"黄金分割点"应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

脐为五脏六腑之根，通百脉，神经血管较丰实，且位于人体的黄金点，是调理人体的最佳点。肚脐是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，但是血管非常丰富，所以各类药物易于渗透、吸收;从养生角度来说，脐疗养生，应急则治其表，缓则治其本;药效不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快;通过肚脐，药效不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。

脐灸功能及优点

1适应症广

脐疗的功用及适应症非常广泛，对消化、吸收、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。

2效果比口服好

同样的药物口服和脐疗相比较，脐疗一次的效果相当于口服5—10次。究其根源，因为药物口服首先要经过脾胃的吸收，对于部分长期脾胃功能差的人造成的浪费就更严重了。而脐疗是把药物放到肚脐里，肚脐直接吸收药物的有效成分，药物通过肚脐吸收马上进入体循环发挥作用，不经过脾胃吸收，无论脾胃功能好与不好都不受影响。

3使用简便，安全，无毒副作用

脐疗的操作方法非常简便、不需煎药、服药、注射，也避免了药物被破坏分解和对人体内有关脏器的损害。对那些吃药怕苦、打针怕痛、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者，尤其适宜。

脐灸三要素之首--脐灸粉脐灸粉在脐灸中的作用就像我们生病时口服的药一样，起到决定性的作用。

脐灸的好处了解完，大家伙知道脐灸的奇妙了吧，无论大人小孩都可以做脐灸了，尤其是王氏正艾堂的脐灸。