小小沙盘可以反映人的心理？医生：别小瞧这种心理治疗方法

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意 通讯员 黄圆媛 钟耕坤

沙盘是“一座心灵花园”，是一个介于个体内隐生活和外显生活的“中间地带”，是一片自由和空白的区域，是一个展示心灵生活的容器，来访者的心灵世界在这里得以逐步呈现和自我揭示。来访者可以鲜活地洞察自己，创造自己的世界，改造现存世界。

记者在山东省精神卫生中心了解到，沙盘治疗也称沙盘游戏治疗，是一种以荣格心理学原理为基础，由瑞士分析学家多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，在治疗师营造的“自由和保护”的空间中，“集中提炼身心的生命能量”。来访者把沙子、水和沙具灵活运用在沙盘当中，便是沙盘游戏心理治疗的创造和象征模式。沙盘治疗是一种自然语言和共同语言，创造了从无意识到意识、从内在心灵到外在世界、从精神到物质、从非言语到言语的沟通桥梁。

在山东省精神卫生中心临床心理一科，沙盘治疗的开展，为患者提供了接触内在感觉、触碰心灵的通道，促进他们的个体发展，增加内心力量；同时让患者释放情绪、创造力、内在感觉、知觉和记忆，并将它们在外在现实中具体化和客观化，从而促进患者的心理康复和整合。

小芳（化名）是一位17岁的花季少女。刚入院时，她总会感觉心情低落，时常崩溃大哭。在第一次沙盘治疗中，小芳摆放了恐龙、带骷髅的棺材、蜘蛛和埋在沙子里的蜈蚣、蛇和壁虎。小芳说每当自己想起过去发生的一些不愉快的事情，就会感到恐惧、难过，有时在梦中也会梦到这些事情，常常被噩梦吓醒。第三次治疗中，小芳把草坪上的动物用栅栏围起来，远处有房子和树木。小芳说，当把可怕的蛇、蝙蝠、蝎子用栏杆围住后，会有一种安全的感觉。房子和树木让自己想到小时候爬树玩耍的情景，感觉心里轻松了许多。第六次治疗中，小芳“开凿”了一条“运河”，分别摆放了女孩、小船、贝壳、小狗、桥梁、房子、树木等沙具，营造出一幅富有生机的画面。小芳说，自己就像河边那个女孩，在小狗的陪伴下静静的欣赏河畔美景，感觉踏实、有力量，整个过程感觉轻松和愉快。

可以看到，通过沙盘治疗，小芳在把自己内心的恐惧不安具象化的过程中，压抑已久的情绪得以自由宣泄和表达。随着沙盘意象的不断变化，小芳的心灵也在悄然成长，她内心的生命力不断破土、发芽……

沙盘治疗室

小芳的第一次沙盘

小芳的第三次沙盘

小芳的第六次沙盘