有一个体弱多病的奶奶，因为儿子要分家产生气了，开始不吃不喝，睡不着觉，然后得了一场大病。老爷爷性格暴躁，生气后开始胸闷、心慌，血压迅速升高，很快脑血管破裂，患了脑溢血。事后分析，皆因痰而起，痰蒙心窍。中医上说“百病皆由痰生”，如果不把痰吐出来就会让病一直拖着，导致悲剧发生。即常见的能吐出来的痰，是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰，就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。由于体内有痰湿淤结，失眠严重（可用甘草敷丰隆穴的外治方法解决）。体内的痰不仅会使人体的血压上升，而且诱发多种疾病。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。即是脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。即是气郁生的痰，气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核 。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟 气郁有关。即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。新经络提示这三种痰是不一样的，但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化，气郁则血淤，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。脾虚生痰后，若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧。
功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，常用于治疗咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化无形之痰。取穴：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度），和刚才那个中点平齐。按摩：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次按压5分钟。每日1次。艾灸：一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。贴药：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，有痰就多按。还可以把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。
二、关注心包经，化血脂之痰
心包经就是化痰的，化血脂之痰，也是专门预防高血脂的一条经络。如果血脂高，心血管就会堵塞，就会患心脑血管疾病，甚至会得心梗。功效：手太阳小肠经之支正穴，祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤）。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结（痰湿所结），就是湿气结在一起结成这些东西了。原理：由于支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物。取穴：腕横纹上五寸，就是支正穴。这个位置在侧面—小肠经都在侧面—支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。按摩：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次 。常按摩或者艾灸小腿及脚部的脾经，重点阴陵泉、地机穴、三阴交、公孙穴；多喝山药（或者红豆）薏米粥（或糊），也可帮助祛湿化痰 。
新经络提示气郁也能生痰，要想防止“痰”的形成，就一定不能让自己生气。爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上的太冲穴，消消气哦。
痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。” 肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿，新经络提示如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了，把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。灵芝对人体的免疫系统有双向调节作用，能增强机体免疫功能，提高抗病免疫力，对预防哮喘的发生和复发有很好的作用。灵芝还具有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对缓解咳、痰、喘的症状及防止发作有很好效果，其免疫促进作用，可预防和减少反复感冒，从而改善呼吸道疾病的反复发作，以便能更好地控制哮喘这一顽疾，使哮喘者和健康人一样的生活和工作，拥有良好的生活质量。那么哮喘病人吃灵芝孢子粉好吗?
灵芝孢子粉对慢性支气管炎，支气管哮喘作用主要表现在：镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰，喘的症状及防止喘息发作有显著的效果，其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。
专家指出：灵芝孢子粉对喘息型的疗效优于单纯型。灵芝性属中性，较少用于肺热型及肺燥型(中医分型分为痰湿型、虚寒型、肺热型、肺燥型)，临床验证发现痰湿型的疗效优于虚寒型。灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果稍微慢一些，其总有效率在80%左右。建议患有哮喘的朋友可以食用正信灵芝孢子粉。
1、灵芝孢子粉需要按量服用，不能过多或者过少，否则不能取得最佳的效果。
2、临床发现大多数患者在服用灵芝孢子粉后，都程度不同地出现食欲增加、睡眠转好、精力充沛、御寒能力增强、感冒明显减少的良好状况。
3、临床发现，患者服用灵芝孢子粉后，一边并没有立即生效，绝大多数病例在服药1~2周后表现出疗效，少数病例在服药1~2个月后才开始见效。如果是多年的老哮喘，建议多服用几个月，争取彻底地控制。
4、多数患者在服药后4周左右感觉胸部舒畅，哮喘逐渐减轻，痰量先行增多，容易咳出，以后逐渐减少。灵芝孢子粉对体征的影响主要以哮鸣音的减少与消失较多。
灵芝孢子粉“扶正固本”作用，还体现在多数病人用药后体质增强，主要表现为睡眠改善、食欲增加、抗寒能力增强、精力充沛、较少感冒等。追访停药半年到l年的病例可见，经御府名方灵芝孢子粉治疗后，病人疗效稳定，冬季较少急性发作或发作较轻，一部分病人达到临床治愈。
寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起。可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。湿痰：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体（如居潮湿环境），使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。热痰：痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器
