蜂蜜加五味子有什么作用?五味子蜂蜜水的作用与功效?

很多人对于五味子和蜂蜜都不陌生，二者也可以搭配冲水饮用，最近有些人咨询田野牧蜂：蜂蜜加五味子有什么作用呢?

⑴止咳润肺：五味子味甘酸，益气生津、收敛固涩的作用，可以滋润肺部，缓解肺热引发的咳嗽。搭配枇杷蜜止咳润肺作用更强，因为枇杷蜜不仅含有多种氨基酸、活性酶、微量元素以及葡萄糖等成分，还含有枇杷植物特有的营养素，在这些成分的配合下，能够增强肺部功能，又可以抑制咽喉炎症，从而帮助大家缓解咳嗽。

⑵保肝护肝：五味子中的有效成分可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，抑制谷丙转氨酶的活性。与此同时，蜂蜜含有180多种物质，这些成分可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用，所以可以滋润保护肝脏。并且蜂蜜中的多种成分综合作用能促进身体的新陈代谢，有利于促进肝细胞的再生，抑制肝脏炎症，帮助预防脂肪肝的形成。

⑶改善睡眠：五味子可以滋补五脏，具有补肾宁心的作用，其中的有效成分也可以抑制中枢神经兴奋，进而辅助睡眠。蜂蜜中含有的丰富葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质则可以滋养神经系统，一定程度上调节神经系统功能紊乱，并舒缓情绪，帮助人体更快地进入睡眠状态，还可以增加深度睡眠时间，从而达到助眠的作用。