低谷时怎么办？最值得做的就是这5件事

低谷是指发展过程中的一个低点。

比喻人或事物发展过程中最不顺利、不景气的时期。

世事难料，人生浮沉，谁都有可能登上巅峰，也会不小心跌入低谷。

杨绛先生曾说过：“当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。”

落魄的时候，去打搅别人，别人只会觉得你只在落魄的时候才会找他，觉得你在利用他。

落魄的时候，去打搅别人，会给别人形成一种麻烦。

落魄的时候，去打搅别人，别人很可能不仅不会同情你，反而在看你的笑话。

落魄的时候，去打搅别人，不仅会给别人造成负担，还有可能让自己变成祥林嫂一样凡事抱怨。

你有没有过这样的经历，当你带着满腹心酸想找人好好倾诉一番时，却发现，周遭根本连个可以说话的人都没有？

或者，当你终于拨通了一个电话，诉说了很多苦闷之情，结果换来的却只有对方轻描淡写的几句安慰。

其实，生活本身就是一件冷暖自知的事。

你曾有过的经历，和你当下所感知到的情绪，只能为你所独有。除了你自己之外，其他人无法感同身受。

所以，在落魄的时候，一个人独处是最好的选择。

当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书，安静地丰富，不增添新的麻烦。

好好睡觉，吃干净营养的食物，多多看书，从别人的人生中获取前行的力量，多锻炼身体。

人生无非就是，读书，历事，见人，行路，多读书，在别人的人生中积蓄走出低谷的行动力量。

人在低谷时，最值得做的就是以下这5件事：

1、读一本好书。

人的大脑就像一个容器,里面装进了什么,它就是什么。

所以要多读好书,不要看邪恶的东西,不好的电影和不纯净的电视节目都不要看,以保持思想、心灵的纯正无染。

何鸿燊在某次采访中说：“一命二运三风水，四积阴德五读书，五读书是真的，上帝是很公平的，只要你勤力发奋！风水呢，我真的完全不信！”

曾国藩则说：“一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪里去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪里。”

企业家李嘉诚是和何鸿燊同时代的人物，他们一个是香港首富，一个是澳门首富，但是两人都非常看重读书学习的重要性。

越是成功人士，越懂得读书的重要性

2、认真整理房间。

整理房间，就如同整理人生。

房间一点点变得干净整洁，形式上的大扫除，似乎也是对内心的一次梳理。

一室之不治，何以天下家国为？

而整理和装饰房间，看起来是一件小事，但如果能够用心做好这件小事，我们的生活就会发生意想不到的变化。

用现在的流行话表达就是：“整理房间，是一个人最小也最重要的修行。”

3、和长者聊聊天。

如果你感到很丧，不妨去找一个长者聊聊天。长者不一定是年长的人，也可以是心智成熟、阅历丰富的人，听长者一席话，犹如拨云见日。

他们经历过我们的过去，也懂我们的现在，甚至可以想象出我们的未来，多一次和他们接触的机会，就会有更多不同的角度，去重新审视自己的人生和选择。

听听长者之言，去触摸更大的世界，也许有些事儿就不再是个事儿。

4、安静地等待。

村上春树在《海边的卡夫卡》中说：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。”

自助者天助之，不心浮气躁，不怨天尤人，就没有不可逾越的深渊。

王阳明说：“人须在事上磨练做功夫，乃有益处。”

拥有“事上磨练”心态的人，不会自怨自艾，总能在人生低谷的时候看到希望，能够把当前的困境当做一次个人成长的机会。

默默地积累，都会扎扎实实地长成本领。

趁着身在低处，无人打扰，让我们把自己的人生调成静音模式，把时间和精力用来打磨自己吧。

等到时机成熟，才有可能一鸣惊人。

5、自渡。

再苦再难，唯有自渡。

三毛曾在《送你一匹马》中写道：“心之何如，有似万丈迷津遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。”

不向生活屈服，独自走过漫长的路；不向命运认输，咬牙吞下难咽的苦，最终会蜕变得越来越强大。

愿你我心怀勇气，都能熬过风雨，迎来新生。