脾胃虚弱，健脾祛湿用归脾丸？各种脾胃虚弱，中医教你到底怎样选

大家好，我是雷师兄。

很多小伙伴 都知道这个脾胃虚弱，湿气重，然后呢想健脾祛湿。到药房去买什么？去买归脾丸，那么归脾丸。并不是用来健脾祛湿的，所以大家是搞错了。那么脾胃虚弱到底该如何去选择一些中成药呢？

那今天呢，咱们这个视频就来给大家说一下 归脾丸到底是干啥的。那脾胃虚弱，我们又该如何去选择？那首先咱们先说第一个就是一个大家。刚才说的一个误区，很多人脾胃虚弱湿气重，一看那个归脾丸。脾那肯定是健脾。但是呢这个中成药。并不是针对脾胃虚弱，湿气重的，而是针对什么呢？叫心脾两虚。那好多网友又会问 什么是心脾两虚，那么我来给大家说一下，心脾两虚具体有哪些表现，大家自己可以对照一下。刚才说心脾两虚，那肯定是一个心一个脾两个都虚了是吧？

那么心虚了叫啥叫心气不足。心气不足会怎么样？你想想心的气不足心是干啥？心是管跳动了。是吧。那么心的气不足，没有足够的能量，热量让它跳动，怎么样 能量不够了 它就会怎么样 心慌，突然间心跳加快 。我们也叫心悸。那么这样的人呢，到了晚上就非常容易睡不着，或者是早早就醒来了。而且呢平时特别容易忘事。为什么呢？心主神明，我们说有些问题，我们是脑子在思考。其实有时候我们心也在思考，是吧，我们心所说的心是一个神的范畴，所以说我们忘事。大多呢 是我们心血不足的一个表现。

因为气为血之帅，血为气之母，所以心气不足的时候，心血同样供应不足。所以呢，就会出现各种各样的表现。第二个呢。是脾气不足心脾两虚脾虚就是脾的气不足，那具体表现呢 就是好多人？吃的不多，但是呢，吃完呢 就容易怎么样呢？肚子胀，而且呢还会，就是那种长时间的 慢性的拉肚子，每次拉的便便都是不成型的，有点稀。整天呢浑身没劲四肢无力因为皮主什么呢 四肢肌肉 。所以当你脾虚的时候你的四肢就浑身无力了。

第二个呢脾虚？它是什么呢？胃管消化，脾主运化，那么脾运化能力不足，很容易产生 这些肚子胀啊。这些问题 那第三个问题呢？就是脾不统血。什么表现呢？很多美女会有什么 大姨妈量少？或者是崩漏的问题 刚才说了 脾不统血。脾呢 它是有生化气血的一个作用。那么脾呢？它是统摄全身的血液的，如果咱们脾气虚了，不能统摄我们的血液，就管不住它搂不住了。所以呢，很多美女 在来大姨妈的时候，就出现了一些崩漏，止不住的一个表现。

那第四种呢？大家也可以去看一下 自己的舌象 那么刚才说了 脾虚造成的是 血不足的一个表现，血不足表现在我们的舌头上，舌质就会比较淡白，没有血色吗？那么我们舌头的颜色 也是通过有气血的充盈，它才会变得，我们说淡红舌薄白苔。所以舌头舌象 一旦气血不足，就会出现这种淡白舌，看起来没有一点生气 那种感觉。所以咱们说这个心脾两虚，简单点说，它就是心血不足和脾胃虚弱。它同时存在一个表现。

那么我们再接下来再说，为什么会心血不足了呢？那好好就心血不足了 不可能吗？刚才还是说了 脾是生化气血之源心脏血液，它是脾给你提供的。一旦脾胃虚弱 生化不出气血来，自然呢，不能给我们的心脏。提供血液和能量，自然心血就不足了。这个呢就是它。为什么会心血不足？那么咱们再说，为什么脾胃又会虚弱呢？我们要刨根问底，找到问题的根源。首先呢是过度饮食，现在人吃的太好了，不像60年代那时候吃不饱，现在都吃的过多，吃什么辛辣的。油腻的，还有一些冷饮凉饮料。今天早上我还看到了 一个小伙子。今天的零下十来度啊，小伙大早起的，买了两瓶绿茶，然后呢，拿着一个肉夹馍我看他都冷，那你说这样能不伤脾胃吗？

所以说，贪食冷饮 过度的这些辛辣油腻，是非常容易伤我们脾胃的。那伤了脾胃，那你肯定就脾胃虚弱呗。第二个呢？就是一个叫忧思伤脾。什么叫忧思伤脾？不知道大家有没有有过那种，特别是搞对象的 这个失恋了？或者是想某个人了 想你想的是茶不思饭不想 那这个呢？就是思念的情绪 导致我们脾胃不好了，吃不下去饭了是吧？这是第二种忧思伤脾。

那么第三种呢？大家都知道熬夜吗？熬夜除了伤脾胃。那还是各种伤 什么伤肝血，伤肾是吗？都是熬夜的主角，那如果大家出现了 咱们上面所说的这种情况。那么归脾丸就派上用场。那么顺便呢，咱们也把这个 饮食生活习惯 也给大家说清楚了，具体怎么做 你自己看着办。那接下来咱们再说 脾胃虚弱 到底该怎么选择中成药？那脾胃虚弱 里边又分了好几种 ，脾正常我们说脾胃虚弱，比如说胃胀。不想吃饭，长期拉肚子，大便不成型，这种情况。我们可以参考一个中成药叫参苓白术散。

那脾胃虚弱里边还要要分什么，分寒和热呀？如果你是脾胃虚寒，什么叫脾胃虚寒？就是很多人一吃凉东西就容易拉肚子啊，肚子疼。长时间的这种，那么这种脾胃虚寒的表现，我们可以参考什么呢？附子理中丸。这是一个寒证 还有热证呢 热证叫啥 脾胃阴虚 阴虚是什么？里边水少了，津液少了。是吧，那么胃部就会有什么呢？灼烧感热证的表现，那很多朋友会有什么 胃溃疡是吧？反流性胃炎之类的问题，那既然是脾胃阴虚，有一个中成药可以参考，阴虚胃痛颗粒。

所以遇到问题 大家一定要学会先辩证寒热。还要仔细去了解 这些成药的一些成分，要不呢很容易用错，适得其反。虽然是非处方的中成药， 也要去慎重的选择 好了今天呢 咱们就把这个归脾丸，还有这个脾胃虚弱，咱们一些中成药简单的给大家说了一下，希望呢大家能学会辨别。什么时候该去如何选择？那今天呢？咱们就先说到这。大家有任何问题都可以私信雷师兄 我们具体的来探讨交流一下，感谢大家收看。

关于归脾丸小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。