几种可导致频繁油头的原因

       我们头皮上,有着成千上万个毛孔,这些毛孔下层都有着名叫皮脂腺的组织,这也是我们头皮出油的源头,当头皮感知到刺激或者温度变化的时候,皮脂腺就会活跃,从而分泌油脂,以达到保护头皮表层的目的。由此可见,其实头皮出油并不是什么坏事,反而是你的身体为了保护头皮自然而然做出的自卫行为。

下面介绍几种可能会导致频繁油头的原因:

1、头皮菌群遭到破坏

人类是和真菌微生物等和谐相处的,人的头皮也不例外,人的头皮上也有独属于自己的微生物环境,正常人的头皮微生物环境平衡,因而头皮不会出现问题,但一旦这个环境平衡因为一些卫生问题或者真菌感染被打破,就会导致某些真菌或微生物大量繁殖,从而引发出油的症状。

2、头皮螨虫过多

头皮上也是存在螨虫的,而一定数量的螨虫并不会对头皮造成伤害,但是螨虫的数量一旦多了,就会导致其大量的啃食头皮,生成代谢废物和油脂堵塞毛孔,自然就会让你的头皮显得很油了。

3、生活习惯不规律

我们上文有提到,皮脂腺是分泌油脂的组织,而生活习惯不规律,例如过量食用刺激性食物,经常缺觉等等,就会导致皮脂腺为了排毒异常的活跃,从而大量的自主分泌油脂,继而导致你头发很油。因此,王女士头皮整天出油,并不一定是油性皮肤的原因,很有可能和以上后天因素有关,建议前往相关医院,找清楚原因,针对治疗为好。

头发整天出油自然是令人不喜的,后天原因影响的概率非常大,那我们在平时要如何保养头皮,从而做到避免出现头发天天出油的现象?

1、保证枕头被褥的清洁

这一点看似无关,其实很重要,因为枕头和被褥是螨虫最大的聚集地,如果不经常清洁,就会导致大量的螨虫在你睡觉时进入你的头皮,啃食皮屑,堵塞头皮毛孔,自然就会让头更油,因此,我们要从根本上减少螨虫的数量,从而获得头皮健康。

2、使用抗菌洗发水

这种是针对于头皮菌群已经失衡的人群的,有的人可能会说,头发油,我天天洗头不就行了?其实是不对的,真菌失衡的环境,并不会因为流水冲洗而受到影响,普通的洗发水也不能杀灭它们,必须要使用正规的抗菌洗发水,坚持一段时间,可以得到明显改善。

3、一定要养成良好的生活习惯

这里的好的生活习惯,包括少吃辛辣食物,保证睡眠质量等,因为这些事情做不好,都可能会导致你头皮的皮脂腺进行油脂的过度分泌,从而让你头皮油亮,而养成好的生活习惯,可以从根本上降低皮脂腺活跃度,自然也就能缓解油头的症状。

总而言之,头发怎么洗都很油,不一定是油性皮肤这类先天原因,也很有可能是在日常生活中一些地方没做好,导致头皮受到影响,继而出油,有烦恼的朋友们不妨试试以上方法,或能给你的“油头现象”带来改善。

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