2021五一放假通知!假期又 变了！

........................................................

小知识：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有丰富的维生素B1，维生素C及矿物质，具有消热解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，不但使精力旺盛，对治疗青春痘也有很大益处，苦瓜另一个作用是除烦、明目、益气。绿茶可以舒缓身心，绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留;

.................................................................

 ↓↓点击视频观看正文↓↓

.................................................................

.................................................................

 ↑↑点击视频观看正文 ↑↑

.................................................................

小知识： 对于有瘦身需求的女孩来说，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。在对绿茶苦瓜减肥方法认识后，选择这样减肥方式，都是可以放心进行，它对消除身体脂肪有很好帮助，而且绿茶和苦瓜本身对身体调理就有帮助，因此女性减肥的时候，选择它们对皮肤问题改善，也是有一些效果的。

1