学无用的英文；做自由的灵魂
“学无用的英文；做自由的灵魂”，最近越来越觉着这句话讲得好nb啊，夏老师果真是大家。先给大家介绍一下哈，“学无用的英文；做自由的灵魂”出自友邻优课团队，团队leader夏鹏老师，感兴趣的小伙伴可以search一下夏老师哦。What is 友邻优课？友邻带给了我什么呢？It is today's topic.
为什么友邻优课的口号是“学无用的英文，做自由的灵魂”？
无用，是因为有实力才敢说自己无用；
自由，是来自于日复一日的高度自律。
友邻优课内容较多，小编也只是关注自己感兴趣的一个小角落，喜欢的同学可以下载免费试用一下。
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读经典，解读心中不一样的哈姆雷特；品哲学，寻找“先有蛋or先有鸡”
Not长江商学院，It is 夏鹏商学院；如果你对business感兴趣 or you are a business man，友邻优课同样是你最好的选择，“商业制霸手册”，你值得拥有！
If 你足够fashion，你一定喜欢Q老师的课程，Tiffany，Chanel，Dior and many other famous brands. “大品牌小故事”，下次看见Tiffany key，想必你一定会想起某个关于她的故事。小编同样写过一篇关于Q老师“大品牌小故事”的文章，感兴趣可以读一读哦，“爱轻奢，爱生活 —— 年终矫情篇”
“行舟Drug”与友邻优课同样大有渊源，行舟，取逆水行舟之意。学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。求知，为人，处事，没有什么是可以不劳而获，也没有谁能一直顺风顺水，周围环境复杂而多变，唯有不断进取，充实人生，才能在纷繁的世界里处变不惊，得最纯粹的学问，做最简单的人。
如果把人生比做爬山，可能很多时候都山路崎岖、困难重重。上山的方式有很多，别总想着用最省力的方式，要用正确的方式行舟。只要坚持做正确的事情，就一定可以到达你想去的目的地。心存善念，好事自然会来。
448天，31827分钟，学无用的英文，做自由的灵魂，爱生活，爱行舟！
内观
了解内观源于蕾拉小姐（许婧）and 去年看了阿树老师的“十日内关小记”，从前有座山，山里有个庙，庙里可以与世隔绝，练就绝世武功，再被放出来；从那之后开始关注“内关”这两个字。
如果禅修的目的只是为了使心专注，你可以向某位上师学习那种将注意力集中在念诵持咒或观想形象的禅修方法，然后在家练习。这类技巧也许可以使心平静，使心专注，也可能会净化心的表层。但是内观不仅净化心的表层，它是一种对心的深层手术，去净化心的最深层，这是烦恼生起繁衍的地方。这些是累积了无数生生世世的不净烦恼。即使那些不相信前世的人，这辈子也累积了很多不净烦恼。深藏在内心深层产生不净烦恼的习性已经使心成为它的奴隶。这是很大的束缚。你必须把心由这束缚中解脱出来，改变这种不断产生不断烦恼的习性。为了达到这个目的，必须对心作深入的手术。
内观禅修中心从远古时代就有了，现在依然存在。中心的环境非常纯净。有茂盛的绿色植物，没有任何环境污染。那里平静、安详，且有一种有助禅修的气氛。最重要的是，在中心内除了内观，没有任何其他活动。因为只修习内观，整个中心充满了纯净的法的波动。所以是对心做一次手术的理想地方。此外，中心内由经过授权而有经验的人在课程中教导这个方法，以协助手术的进行。自行尝试学习这个方法是不恰当的。
所谓孤独，一个人的时候没有了外界的束缚，摆脱了外界的看法，保持初心，压制住内心的欲望和放纵，这也是修行的一部分。
有些孤独值得去享受：一个人匆忙行走在人群中，深一脚浅一脚；一个人仰头看一群候鸟飞过，冬去春来；每逢圣诞，一个人看一场电影，真爱至上。
It takes nothing to join the crowd，but it takes everything to stand alone！（YLYK）