中国人讲“气”
中国人讲“气”（元气论）
“气”是构成人体和维持生命活动的基本物质。人体脏腑机能的活动，都要依靠气。《黄帝内经》中说”真气者，经气也。”“所授于天，与谷气并而充身者也。”这种“气”在体内运行周身，成为人体生命的原动力，也可以发于体外作用于他人，成为治病的一种手段。
一、气的生成
1.先天精气：来自父母。脏腑定位在肾（命门）。
2.后天水谷之气：乃消化吸收之物质。脏腑定位在脾胃。
3.清气：呼吸而入，主要是氧气。脏腑定位在肺。
二、气的种类
根据它分布在脏器的部位和不同功能，因而有不同名称。气在阳叫阳气，气在阴叫阴气，在脾叫脾气，在经络叫营气，在中焦叫中气，在上焦叫宗气，在下焦叫元气。
依气的来源作标准划分
1.元气：是人体中最基本、主要之气。乃由肾中精气、脾胃水谷之气、及肺中清气所组成，分布于全身各处。
2.宗气：由清气及谷气相合而成。“宗气”，是由自然界吸入的氧气和由脾胃消化产生的水谷的精微结合而成的。它形成于肺而聚之于胸，具有帮助肺脏进行呼吸和贯通心脉以行营血的作用。因此，呼吸声音的强弱，血气的运行，肢体的活动能力。都与宗气有关 。“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸”，“宗气不下，脉中之血，凝而滞”。
3.营气：谷气之精专部分。“营气”是脾胃转输于肺中的精微物质，它进入脉道成为血液的组成部分，随血液运行于周身。它的功能除了发生血液外，还有营养全身的作用。
4.卫气：水谷之悍气也。所以“温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖”。卫气是肾中阳气所生，出自下焦，滋养于中焦，升发于上焦。卫气在发挥其功能时，必须依靠中焦脾胃化生水谷精微之气。
卫气和营气一样，皆生于水谷，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外。卫气虽然行于脉外，却敷布全身，内而脏腑，外而皮毛，都有一种温暖和保卫的作用，是阳气的一部分，能使毛孔开合抵抗外邪。卫气虚则易汗易感冒。
5.脏腑经络之气：和全身的气一样。是精气清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生。可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏腑经络的组织结构、并生成五脏六腑之精而贮存。
三、关于元气
1.元气的概念
元气就是真气，又名“元气”。承受于天，随着生命而来，是由“元精”化生，所以名之为“元气”。元气藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养，才能发挥其作用。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能。维持人体的正常发育和活动。五脏六腑之气的产生，都源于元气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易感染其他疾病。所以，医家以培养元气为治病之本。
阳气主功能，阴气主物质，阴阳二气相互转化。
元气具体到现代医学的概念，可细化为思维反应正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。
免疫力依赖于人体的原动力——元气。中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。因此元气决定着生命的全部，
2.分布
元气乃先天之气，根源于肾，出于下焦，并可通过三焦，输布周身，内通脏腑经络，外达肌肤腠理，无所不至，无处不到。
3.功能
元气的主要功能有二：
1)藏于肾中之元气，可推动和激发人的生长发育和生殖机能；
2)流布于周身之元气，可推动和激发各脏腑经络等组织器官的正常生理活动。
四、远红外线与气功
在中国，人们谈论气功。所谓“气”即是一个波，日本称为能量，台湾又称远红外线，它的频率与人体相同，波长很容易被人体吸收，能量也容易与人体兼容。
根据报告，气功师手掌所施放的“气”，其平均波长大约是8微米的远红外线。气功就是根据生命形成、生长的规律，恢复元气的运行，充分发挥机体内的活力，恢复自我建设的本能，达到祛病延年的施治办法。
勤晋公司研发出一种半导体陶瓷，当电流经过该半导体陶瓷时，它便能够辐射出人体容易吸收的能量，也就是中国气功师所说的“气”。然后将之商品化，如同一位气功师随时在身边，为顾客的健康保健护航。
五、气、穴位
根据生理解剖学，人体内具有巨大的潜力，如果能进行合理的调整和锻炼，人的健康活动可以延至150岁到200岁左右。人的身体是由无数细胞构成，身体的生长、发育、衰老、死亡，这些现象都是细胞在新陈代谢过程中逐渐演变的结果，而细胞新陈代谢的动力就是 “气”。先天的元气结合后天的宗气，沿着一定的路线有节律地充养全身。
元气藏于肾，通过经络作用于心脏，再从心脏打出来形成一个“波”。元气打出来后，波就随着身体，往上到头顶，往下到脚底，然后反弹回来。人体的波从头顶，从脚底反弹回来，就是人体的上焦、中焦、下焦，分成三个循环，从心脏出去，对上产生共鸣，对下产生共鸣，就会造成身体内整个气血在循环。元气打出来，到呼吸道系统会变成宗气，到下半部的脾胃掌管营养的营气，管理人体的消化道系统。人体的外表有一个表气，表气就是卫气，卫气就是保卫我们的金钟罩，照顾着我们不受外来病毒、细菌侵袭。因此当感冒时，中医说你的表气受损，即是这个道理。人体的奇经八脉都属于表气，我们不知道表气什么时候会受损，唯一的方法就是用元气三温暖，每天体内清一清，每天来个体内大扫除。
上焦，气的入口在眉心，因此要用远红外线照这个地方。气的穴在人中，人中处微血管最多，这是动脉、静脉的维系血管相连接的地方。
中焦，气的入口在檀中，穴在劳宫，因此要用天眼照射檀中，促进中焦循环，强化动脉，用拍打机拍打劳宫穴，帮助静脉回流。
下焦，气的入口在命门。穴在涌泉。涌泉穴是下焦血管微血管聚落的地方，因此涌泉穴也要按摩。补充能量后，阳一定会盛，要想阴阳平衡，就一定要按摩、拍打涌泉穴。
神阙穴即肚脐，是胎儿出生前从母体获取营养的通道，也是后天调节人体，平衡阴阳，培补元气的重要穴位。
神阙穴是人先天之本源、后天之根蒂，是经络系统的重要穴位。故神阙穴保健可达到：健脾强肾、和胃理肠、回阳救逆、开窍复苏、活血调经、行气利水、散结通滞的功效。另外，脐部的神经较敏感，通过远红外线照射可调节机体的神经、内分泌、免疫系统，改善脏器功能，达到治疗目的。
另外用勤晋能量照关元（脐下3寸）、气海（脐下1.5寸）也具有增补元气的作用。
古人认为气海穴“为元气之海”。关元穴亦称为丹田，是人体足三阴经与任脉之交会穴。命门穴位于背部正中第二腰椎棘突下，是督脉的重要穴位，为“生命之户”，乃真气出入之所，具有补肾壮阳的作用。人至晚年往往肾气虚损、阳气衰微，所以经常作用这几个穴位具有培补元气，益肾固精，延年益寿的作用。