胃病是小事？6个症状持续出现，不是犯胃病，多半是胃癌！|胃病|胃癌|症状

　　常言说，十人九胃，生活中有胃病的人太多了，大概就是因为胃病很常见，所以很多人都拿它当小事。

　　

　　胃不舒服了，自己吃点药，经常胃痛，也不去看医生，等到实在拖不下去了，到医院一检查，多半已经晚了。

　　事实上，正是因为我国胃病基础人群广泛，所以我国也是胃癌大国。调查显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在我国，不得不防！

　　6个症状持续出现，不是犯胃病，多半是胃癌！

　　

　　1、食欲很快减退

　　当你坐下来吃饭的时候，明明你很饿，但是吃了几口之后，你的食欲就消失了，食物变得没有吸引力。

　　明显的厌食，或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感。这是早期的饱腹感，也是胃癌的早期症状之一。

　　2、胃中持续疼痛

　　在某些情况下，胃痛也是胃癌的征兆。经典的胃癌痛，就是胃中不断地隐隐作痛。

　　

　　是老胃病还是胃癌，要看疼痛的时间长短，假设原来只是每次吃饱上腹部疼痛，睡觉时不痛，后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不单纯是老胃病。

　　3、原因不明的体重减轻

　　如果你没有节食减肥，而体重突然下降很多，这可能不是惊喜，而是惊吓，体重骤减，绝对是身体有疾。

　　比如胃癌引起体重减轻，是因为肿瘤会与人体争抢营养，它慢慢壮大了，你的身体营养被抢，自然就会变得瘦削。

　　

　　4、胃灼热、消化不良

　　胃灼热、消化不良、伴有泛酸和其他常见胃肠道症状，时好时坏，或者进行性加重疾病，也可能是胃癌的早期征兆。

　　5、腹胀、腹泻和便秘

　　胃癌，是胃里长了肿瘤，多出来一块肉，空间不足，因此可能让你产生腹胀感，或者会扰乱你的肠道运动，引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。

　　普通胃病，会有明显的诱因，比如喝酒、吃冷饮刺激到啦，可是胃癌引起的胃部不适，多是没有诱因的，明明你吃的正常，结果还是不舒服。

　　

　　6、便血或呕血

　　便血除了是胃癌，也可能是结肠炎和克罗恩病，总之，带血就是不正常的现象。

　　胃癌早期就有出血的症状，比如呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，大便也是呈褐红色或黑色。

　　养护胃健康，预防胃癌，做好四件事

　　一、管住嘴

　　胃是接收食物的主要场所，常言道：病从口入，平时最好少吃一些伤胃食物，这样才能减少癌变的发生。

　　

　　少碰腌菜——腌菜在加工过程中往往会加入大量的食盐，以此来达到防腐的效果，但是摄入过多的盐分很伤胃，容易破坏胃粘膜；

　　另一方面，则是腌菜中难免会含有亚硝酸盐，吃下去后会产生亚硝胺，是一种致癌物质。

　　少吃烫食——有些人吃东西比较快，也心急，很多食物还很烫，就迫不及待地放进嘴里，但是，若是吃的太烫，则容易烫伤我们的口腔、食管和胃黏膜。

　　

　　黏膜烫伤之后会不断的增生，时间久了则容易导致黏膜的异变，容易诱发胃癌的发生。

　　二、喝好水

　　患有胃病的人一定要记得随时随地给自己喝上几杯水，因为多喝水可以润肠通便，排出体内的毒素，对于养胃来说具有很好的效果。

　　想要更好的养胃，还可以在喝水时加入一点小植物。

　　山刺玫花——山刺玫花是一种野生的小玫瑰，很温和，对胃没有刺激，还可缓和肠胃的神经，帮助理气解郁，可以用来养胃。

　　

　　特别是消化不良，胃气胀痛，泄泻等情况，都可以用山刺玫花泡水喝，来帮助缓解改善。

　　发酵蒲公英根——将蒲公英根按照红茶工艺发酵一下，然后泡水喝， 可以暖胃止痛，对慢性胃炎、胃溃疡者也有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生。

　　三、控情绪

　　情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁等情绪，都会加重病情。

　　

　　经常生气，会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀，不仅容易加重人体胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。

　　研究表明，抑郁症和肠胃病是相通的，抑郁症患者会出现心情低落、活动减少、思维迟缓、兴趣减弱等心理症状，同时可能出现食欲下降、体重下降、腹胀、腹痛、便秘等躯体症状。

　　

　　四、常运动

　　有一句俗话叫做“饭后走一走，活到九十九”，这句话是非常有道理。

　　饭后适当的散步可以促进血液循环、人体新陈代谢，还能够改善胃部消化吸收的功能，促进肠胃蠕动，能够消除腹胀，还能加快胃溃疡的愈合。

　　慢跑属于有氧运动，对身体会有一定的好处，能加强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，对肠道便秘也会有好处，可加强消化系统整体的功能。

　　

　　瑜伽也能养胃。瑜伽是很多女性朋友修身养性的运动，其实这也是可以养护肠胃的运动，它对一些胃病有着很好的调理作用，胃虚寒也可以得到缓解。

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