节日 | 绝对实用的醒酒食疗方

美食一向是中国年里的“重头戏”。当然，喜庆的饭桌上，喝酒也是必不可少的。在亲友们的热情下推杯换盏，很容易比平时喝的更多，之后宿醉、头痛、肠胃不适等情况也就不可避免了。

新年怎能晕着度过？特此，我们推荐给大家几款很解酒茶，取材简单，效果不错。考虑到假期才刚刚开始，你不妨先收藏一下，以备不时之需。

编辑：Zing

来源：正安文化北京

苹果醒酒茶

原料：

新鲜苹果1个、红茶适量。

做法：

1.苹果要用加过面粉的清水泡洗十分钟。

2.连皮带核切成小丁，与红茶一起放入杯中。

3.用沸水冲泡焖10分钟后饮用。

功效：

醒酒、缓解酒后肠胃不适、生津止渴。

贴士：

加入玫瑰一起冲泡，还有滋养皮肤、美容的功效。

桂香醒酒汤

原料：

桂花3克（干品）、乌梅6个、 冰糖适量。

做法：

1.用茶包或纱布将原料包好、系紧。

2.将茶包放入杯中，用开水冲泡，1分钟后将水倒掉。

3.杯中再次倒入沸水，焖20分钟后饮用，可反复多次。

功效：

醒酒、帮助肝脏解毒、开胃解腻。

贴士：

使用的桂花和乌梅不要选超市的零食，最好去药店购买。

醋梨解酒饮料

原料：

鸭梨：500克、米醋：250ml、冰糖适量。

做法：

1.梨洗干净，清水泡10分钟，不要去皮。

2.把梨切成小丁放入瓶中，加醋泡，并且加入冰糖。

3.把瓶子密封，放入冰箱冷藏3-4天。

4.每次取出，加入少量温水调匀饮用。

功效：

醒酒、化痰、清肝明目、消热止渴。

贴士：

制作好的醋梨汁放在冰箱内最长可保存2个月。

安全第一丨不酒驾

除了上述方法外，也可以利用保健穴位来帮助自己“醒酒”。比如，缓解头痛可以按压头顶上的百会穴；缓解胃部不适可以按压手腕上的内关穴；如果酒后疲乏，建议按摩足三里穴和三阴交穴。

古人说：酒者能益人也能损人。最后，还是要絮叨几句，酒后不要开车哦！希望大家都能拥有一个清醒、快乐的春节假期：）