肝不舒服的人有哪些共性？手脚可能有3个不良的现象

肝脏在人的身体里有着很大的作用，也是身体中最大的内脏器官，在身体的运行过程中，将日常生活中吃的食物转化成人体可以吸收的营养成分，来满足身体的日常所需，也可以将代谢出来的垃圾跟毒素进行分解，排出体外，以此来调节身体环境中的平衡。当肝脏提出抗议时，直接会影响到整个身体的正常运行。因为好的周围有大量的血液，用来护肝养肝，所以如果肝脏不舒服，那么整个身体的血液循环跟代谢都会变慢，人体就会出现疲劳，头晕脑胀等一些列不好的症状。但是当肝部很健康的时候，累死疼痛疲惫的感觉就没有了，如果肝脏不舒服，手脚方面也会有所显示。肝脏不舒服，手脚会出现3个不好的现象。多喝1种水，有助于肝气的疏通。

手脚的3个不良现象

1、脚部水肿

肝脏提出预警的时候，则肝脏运转的能力就会大大的降低，血液循环的能力也就大大的减弱，也就导致血液传送到脚底的速度变慢，水液代谢的功能也会大幅度降低，多余的水分不可以及时的排出，就流入了脚部造成水肿。反过来说，肝脏健康的人就不会出现这种现象，因为肝脏健康的人身体中的水液是处于平衡的状态，如果是有此类现象，在日常生活中可以敲打按摩胆经，有助于肝气的疏通。肝不舒服的人，手脚可能会有脚部水肿的现象，你若没有，那也很不错。

2、手脚经常抽筋

在肝脏不适的时候，手脚会出现经常抽筋的现象，还会经常性的不灵活，因为在肝血不足的时候，血液的循环减慢，不可以很好的提供身体所需，经脉就受到了影响，所以手脚就会出现一些不良症状，譬如抽筋。如果是出现此类症状，首先要注意保暖，其次是对肝的保护与滋养，在饮食上可以多吃一些对肝脏好的东西，来滋养肝脏，加快肝的运转，可以缓解抽筋的症状。肝脏不舒服了，手脚会出现抽筋的现象，多吃水果蔬菜，有助于肝气的疏通。

3、指甲出现横纹

在肝脏出现不适时，代谢功能就大不如前，所以就不可以将人体摄入的食物药物完全的分解吸收，导致身体内的毒素无法排出体外，越积越多，这样下来，肝的负担就会越来越大，而这一现象在人体的指甲上也可以表现出来：出现横纹，如果出现横纹，就意味着身体的毒素越来越多，如果是想缓解这一现象的话。一定要进行合理的运动，并且坚持下去，使身体的代谢能力越来越大。还有助于疏通肝气。肝不舒服的人，手脚的指甲可能会出现横纹，你若没有，那也很不错。

多喝一种水

西洋参泡水喝：西洋参是一种很常见的养肝中药，它味甘，有一丝淡淡的苦味，可以用来疏通肝气，清热去火。在日常的生活中，用西洋参来泡水，可以很好的加快肝的代谢，也可以起到养肝和护肝的作用，还可以提高身体免疫力。如果是肝脏出现不适时，用西洋参泡水喝，就可以很好的缓解，还可以改善因为肝部不适所引起的燥热、气虚，肝火过旺。如果是在里面加入菊花的话，还可以起到滋阴，去火，明目的作用。当肝脏不适时，多喝西洋参泡水，有助于肝气的疏通。