献给老师的8个妙方，虽然错过了教师节，但迟来总比没有好

教师节，很多人都会发自内心的送给祝福给孩子的老师，给自己的老师！我相信大家都是真心的！但，大家还缺少一份礼物，就是这篇文章，因为“本文”能给老师带来健康，回馈给老师的健康，才是我们真心想送给老师的礼物，动动手，让普天下的老师都健康起来吧！

老师都会有哪些职业病？

1 长期伏案导致的颈椎病，

2 长期用嗓导致的慢性咽炎，

3 长期操劳导致的疲劳乏力，

4 长期跟孩子操心导致的情绪不良，

5 长期因为情绪不良导致的乳腺病，

6 长期用眼过度导致的眼疲劳、眼干涩，

7 长期因为怕小便，而憋尿导致的泌尿系问题，

8 长期耗费心血，导致的失眠、心悸

1 长期伏案导致的颈椎病，

老师的备课真的很累，长期伏案，必然会导致颈椎病，所以，很多老师的颈椎病很重，颈项、肩膀、后背酸痛，甚至出现神经压迫症状，手麻，甚至出现颈源性的一些疾病，

出招：

羌活30g葛根80g

1付，水煎服，1天之内分3次服用，具体详细的原理，请到喜马拉雅收听，这里就不再赘述了，有效才是王道！没效那是嘴炮！

不信试试，老师一定会给你挑大拇指的！

2 长期用嗓导致的慢性咽炎，

长期用嗓子的老师，慢性咽炎是标配，所以，很多职业，一张嘴说话就能判断出来，老师的嗓子普遍很差，菊花茶有效吗？一定不对！

出招：

诃黎勒15g柴胡20g枳实20g桔梗10g

蝉蜕10g金果榄10g

1付，水煎服，每天分3次饭后喝，

也可以，每天单独泡金果榄（捣碎）10g，代茶饮，能让老师的嗓子恢复到最好的状态，这可是看家本事

3 长期操劳导致的疲劳乏力，

毫无疑问，中医有句至理名言“日出千言，其气必虚”！教师，怎萌不说话？一日又何止“千言”？气怎能不虚？所以，很多老师都说平时很累很累！

出招：

如果胃不凉，可以喝凉水不难受的老师，

西洋参10-20g

每天1付，代茶饮，

如果胃凉，喝凉水胃不舒服的老师，

红参10g

每天1付，代茶饮，

放心，第一个，压根就是寒性药，不会上火，吃了西洋参再上火的，百分百买到的是假冒西洋参，毫无商量！红参呢，如果是正常一天4-6节课的老师，一定可以喝。

4 长期跟孩子操心导致的情绪不良，

别说老师要面对班级里的几十个孩子，效哥就问问你，你家就一个熊孩子，你啥样？一个孩子，都让你暴跳如雷，甚至跟爱人生气都可以忽略，那么老师面对几十个孩子，又怎能不生气，尤其是负责任的好老师，

效哥出招：

柴胡20g

1付，代茶饮，这是一天的量，

放心，老师有这个保护着，至少会抵消一部分因为熊孩子导致的不良情绪，不能百分百消失，至少起到最大保护，

5 长期因为情绪不良导致的乳腺病，

乳房就是个情绪器官，很多很多女子都知道，情绪不好时，它们第一个有反应，很胀很痛，这是老师的一个职业病，没办法，熊孩子多。

出招：

柴胡20g浙贝30g猫爪草30g

1付，水煎服，每天分3次服用，后二者要捣碎，

6 长期用眼过度导致的眼疲劳、眼干涩，

这个问题，也是老师的通病，每天备课，每天批作业，每天制作课件，老师真的很辛苦！

出招：

枸杞菊花茶，九蒸九晒黑芝麻丸

7 长期因为怕小便，而憋尿导致的泌尿系问题，

老师和我们正常职业不一样，我们可以随时小便，但老师不行，因为讲课，没法多喝水，所以泌尿系统总有问题，或者是炎症，或者是喝水少导致的结石，

出招：

干品玉米须50克泡茶喝。

8 长期耗费心血，导致的失眠、心悸

老师真的不易，要操心很多东西，教学，孩子管理，尤其是在家长矫情的今天，其实，家长最应该跟老师说的一句话就是，老师，你使劲揍，孩子交给您了，我们放心！

长期操心的老师，看起来要比同龄人老几岁，所以，失眠和心悸也是老师的通病！

效哥出招：

生脉饮口服液（红参方）和天王补心丸，

如果心悸重，前者早晚吃，中午吃天王补心丸，

如果失眠重，后者早晚吃，前者中午吃！

不多说别的，很多不该说的今天都说了，看到这篇文章的家长，请转发给孩子的老师，老师真的不容易，他们她们为了我们的孩子们，付出了青春，付出了血汗，孩子长大了，老师也老了，爱他们她们，就转起来。

特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记分享哦，让更多人受益中医养生。由于精力能力有限，微信规定只能入选100条，留言不能全部回复，请原谅小叔。

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