每天40个俯卧撑，100次哑铃，七旬老人魔鬼训练挤破肚皮

武汉晚报10月18日讯（记者武叶 通讯员简杰）七旬老人每天做40个仰卧起坐和俯卧撑，推举100次哑铃，腹壁不堪重负破了个洞，隆起个鸽蛋大的包块。18日，在武汉市中心医院接受完疝气手术的王先生恢复良好，病愈出院。

73岁的王先生是一个退伍老兵，在部队里养成了锻炼身体的习惯，退伍后保持至今。尽管年岁增长，不服老的他还是坚持每天做40个仰卧起坐和俯卧撑，用单个重量13斤的哑铃做100个哑铃转体、100个哑铃推举。“我总要他不要过量运动，毕竟年纪不小了，不比年轻人，可他完全听不进去。”王先生的老伴说，爹爹年轻的时候就因左侧腹股沟疝做过手术，到现在还是爱逞强。

今年3月，王先生右侧腹股沟鼓起一个鸽蛋大小的肿块，锻炼时特别明显，但只要躺着休息一下就没有了，当时他也没有太在意。随着时间推移，王先生依旧坚持着健身的习惯，肿块越来越大，有时会下腹酸胀。直到上周，他实在无法忍受，这才和老伴一起来到武汉市中心医院疝与腹壁外科就诊，诊断为右侧腹股沟疝。该科副主任医师段鑫随即为其进行了疝修补手术。观察两日后，王先生恢复良好，18日顺利出院。

段鑫介绍，老年人腹壁本就薄弱，在经受高强度训练时，尤其是进行举重、仰卧起坐等腹部受力的动作，会使腹压增高，很容易导致腹壁薄弱处破裂而形成疝气。他提醒，成人疝气基本不会自愈，如果患病一定要及时就医。另外，老年人锻炼应掌握好一个尺度，不要逞强。

编辑 赵可