此文无价，连读十遍，大彻大悟（2021必读）

唯有好好爱惜自己的身体，才能拥有快乐无忧的生活！

爱人是你的吗？不是

你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。

子女是你的吗？不是

你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。

即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。

金钱是你的吗？不是

虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。

房子和车是你的吗？不是

虽然你住着温馨、舒服的大房子，但当你离开的那一天，就什么都不是了。

那么究竟什么是你的呢？

 01 

你的身体

只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。

没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。

锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

 02 

健康的身体

身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。

有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。

 03 

对待健康，偏见比无知更可怕

人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！

连读十遍，大彻大悟！

一件衣服值1000元，小票能证明。

一辆小车值30万，发票能证明。

一栋房子值500万，房产证能证明。

一个人到底值多少钱，唯健康可以证明！

有健康叫资产，没健康叫遗产! 

且活且珍惜！

别把钱财看得比命还重，

世界上所有东西都不是你自己的，

唯有身体才是你自己的！

失去健康，给你赢了世界又如何？

满桌佳肴，你得有好牙；

腰缠万贯，你得有命花。

赏一路风光，你得走得动；

拣一座金山，你得能够拿。

垄沟里刨食的是条好汉子，

病床上数钱的是个大傻瓜。

有位教授讲了这样一句耐人寻味的话:

没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。

生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，重视自身的健康，才能拥有一个快乐无忧的晚年，你说是吗？