老茶客|戒烟 2024-07-30 22:45:13 戒 烟 作者:许芳林曾经的我,也是个烟“鬼”子,虽然不是大烟鬼子,但小烟鬼子这顶帽子戴在我头上还是绰绰有余。掐指算来,本人有三十多年烟龄,从二十多岁吸烟到近六十岁戒烟,经历了漫长的吸烟过程。有人说冲动是魔鬼,但我认为,吸烟更是魔鬼中的魔鬼,比一般魔鬼厉害十分。这个魔鬼一旦纠缠上身,想摆脱谈何容易。在我身上,就曾经历过吸烟、戒烟到再吸烟然后又再戒烟的曲折过程。 第一次戒烟,是在上世纪七十年代末,也就是在我吸烟十几年的时候,当年大约四十岁左右。有一次开车到太湖,在旅社休息,斜躺在床上抽烟,抽着抽着就睡着了。不知过了多久,被浓烈的烟雾呛醒,发现棉被烧了个大洞,火还在继续燃烧,大腿也烫起了水泡。这一惊非同小可!我像被电击了一样,立即蹦了起来,手忙脚乱,费了九牛二虎之力,才把大火扑灭。多亏菩萨保佑,没有酿成大祸。但烧坏的棉被是要赔的,起了水泡的大腿除了治疗,剧烈的疼痛也折磨了我好多天。这一次,差点让我:家破人亡山河碎,缘于妖孽一支烟。从此,我痛定思痛,决定戒烟。当时社会上流行“四个轮子(指开汽车)一把刀,白衣战士红旗飘”的顺口溜。开汽车属吃香行业之首,所以在单位我也属于被关注人物。听说我戒烟了,周围的人议论纷纷,七嘴八舌。主吸者说:人到中年,何必戒烟?有许多人吸烟不一样健康长寿吗,其理由更是千条万条。而主戒者说:戒烟势在必行,无论什么时候戒烟对身体都大有裨益,其理由更是万条以上。真是公说公有理,婆的理更长。看来,戒烟,还得自己决断。这次戒烟决心很大,宣布了戒烟日期,制定了奖惩措施,设置戒烟步骤和具体实施办法。例如:再想抽烟时怎么办?用什么东西抵挡香烟的诱惑?……等等许多具体问题和对策。从此,在我的精神世界里,到底是吸烟?还是戒烟?这两个幽灵,在相互缠斗着。到底谁战胜谁?一时难见分晓。回忆那半个多月的戒烟历程,实在是丑态百出。嘴上在戒烟,心里却想着烟,见烟而不能抽,像有小猫在抓心,那种诱惑,实在是一种煎熬!最后,防线还是没有守住,坚持了十几天以后,又重新吸起烟来。这次戒烟,以彻底失败而告终。又再次吸烟的我,戏称在吸烟问题上,是资本主义复辟,就像还乡团,又杀回来了。从此,我更疯狂,烟瘾更大,对尼古丁的渴望更为强烈。这一吸,又是十几年。 第二次戒烟是在退休以后。一九九九年,我在广济江堤任工程监理。包工头子的中华牌香烟,一天到晚,在眼前乱飞。好家伙,现在终于英雄有用武之地了,来者不拒,你递就抽。由于尼古丁长期的浸染和袭击,我的肺终于躺枪了。到吸烟后期,每年因吸烟而引起的咳嗽,住院不下一到两次,消炎用药也不断升级,最后连高效青霉素也无济于事,医生也一筹莫展。有一次在医院待了一个月无法出院。咳嗽,成为我的千古难题!深知此病不除,小命必休矣!医生也一再告诫,必须立即戒烟,别无他法。戒烟,这道坎,又一次摆在了我的面前。反正现在也别无选择,一吸烟立即咳嗽,越吸越咳,不吸不咳,比仙丹都灵。还有喉咙里的浓痰,也泛滥成灾。这副倒霉相,难道还不反思吗?我不聪明,但也不是傻子,知道:山穷水复已无路;唯有:柳暗花明又一村。大约在这年的深秋,我的戒烟战役拉开了帷幕,戒烟立即开始,让多事之秋变成平安之秋。这次戒烟,不像第一次戒烟雷声大,雨点小。这次是真刀真枪,发自内心,从骨头缝里积蓄力量,上下左右,东西南北,横下一条心,构筑尼古丁防线。天下事只要痛下决心,没有做不到的,更何况戒烟这点区区小事。一天,半个月……,烟瘾的魔鬼从不敢越雷池半步,戒烟在云淡风轻中,大获成功。直到二十年后的今天,我一支香烟未染。 戒烟后的我,身体状况好了很多。咳嗽没有了,神清气爽,如今已年届八旬,头不昏,眼不花,身材毕挺,行走如风,颇有点:老树犹觉春光在,笑看闲云霞满天。我不劝人戒烟,劝也没用,自己的事自己管,唯有自己才是命运的主宰者。吸烟有害健康,它对身体的破坏是全方位的,这是大家的共识。可不知为什么?这样劳民伤财的蠢事,许多烟民还在继续。为了孩子,为了亲人,更为了自己,请斩断你抽烟的双手。 来源:文乡枞阳 赞 (0) 相关推荐 危害高于香烟7倍,中国人视它如“宝”,其他多国却早已拒之门外 大家都知道,吸烟有害健康.一旦吸烟上瘾戒掉却异常困难,所以部分商家推出电子烟,这是模仿卷烟的电子产品.电子烟的外观.烟雾.味道以及感觉跟卷烟差不多,通过蒸汽方法吸食.有的商家以电子烟中不含有焦油和悬浮 ... 为什么烟龄超过30年的烟民,不要盲目戒烟原来会有这样的后果 中国有好几亿的烟民,每年我国因吸入一手烟或者二手烟患癌的人群数不胜数.据调查,患肺癌的人90%都与吸烟有关.香烟中含有大量的有害物质,尤其是尼古丁.人们吸烟上瘾主要就是对香烟中的尼古丁产生依赖,它是香 ... 老茶客|春光苑游记 古老的宜城,有一块风水宝地,它就像一颗璀璨的明珠,镶嵌在城市中心,这就是安庆最著名的市民休闲娱乐公园----春光苑,它的大名应该称"菱湖风景区".是由菱湖.莲湖.东湖.西湖组成,还 ... 普洱茶收藏必看篇!这样的普洱茶才值得收藏!老茶客纯经验分享 普洱茶被誉为"可以喝的古董",具有"越陈越香"的特质,所以普洱茶具有一定的收藏属性. 但是什么样的普洱茶才具有收藏价值呢?普洱茶又该怎么收藏?淘宝旗舰店&quo ... 普洱茶的叶底如何看?这3点老茶客的纯经验分享,请牢记! 鉴别普洱茶品质都有着一套很系统的方法,但是总体来说较为繁复,辨别一款普洱茶的优劣,除了品饮后的整体感官之外,叶底也暗藏了很多玄机. ▲普洱茶叶底 今天,国家高级评茶师."普洱藏家" ... 老茶客|重登振风塔 风 铃 依 旧 --重登振风塔 古塔的风铃,依旧清脆,依旧悦耳,依旧风情万种.它似乎在提醒宜城儿女,关注这座历史文化名城. 多少年来,无数文人墨客,才子佳人,对古塔的风铃都给予了高度的关注和生动 ... 凤凰单丛茶:一树一香型、丛丛各不同、连资深老茶客也不敢说懂它 凤凰单丛杏仁香 凤凰单丛杏仁香 01. 一树一香型.丛丛各不同.的凤凰单丛茶: 1.凤凰单丛茶的属性: 属于:我国六大茶系中的青茶类(乌龙茶)→半发酵茶→广东乌龙茶→母系为凤凰水仙→凤凰单丛. 2.凤 ... 你真的了解红茶吗?看完这7个冷知识,老茶客直呼:又长见识了 丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 <1> 春暖花开,今年的五一小长假,注定不平凡. 早在假期之前,身边的朋友便做起了旅游的攻略. 像一只只被关在笼子里的金丝雀 ... 普洱茶知名品牌如何选?老茶客分享这4款:2005年红大益7572、2015年福今珍藏沱、2011年孔雀精品、2015年布朗臻味 最近我们上架了4款新品,都是行业知名品牌的经典茶,仓储特别正.经过专业品鉴,我们觉得品质很不错,现在把这些茶分享给大家,希望朋友们都喜欢. PS:微信公众号"藏品普洱"和旗舰店&q ... 老茶客|仰望高山,审视自我 安庆市第八届黄梅戏艺术节,于二O一八年九月二十七日下午,在市黄梅戏艺术中心拉开了帷幕.而作为艺术节主打大戏的<邓稼先>,也紧接着隆重登场. 邓稼先,我国伟大的科学家,两弹元勋. 他的事绩, ... 小满节气,老茶客道出3个夏季喝白茶小贴士,句句饱含智慧 丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 <1> 夏天,是水果味的. 混合了各种各样在夏季踊跃登场的新鲜水果,从热带到温带. 烈日下的阵阵温雨,催熟了树上的果实. 那 ...