聪明妈妈怀孕时，安排9件事让准爸爸做，娃出生后妈妈不再抑郁

很多妈妈都吐槽爸爸是猪队友，事实上队友好不好也要看妈妈会不会培养。

菁妈以后看到一个网友讲自己的父母，父亲之前就是一个妥妥的妈宝男，自己所有的工资都上交给奶奶，甚至衣服也是奶奶帮洗的，后来妈妈和爸爸结婚后才发现这个问题，后来妈妈自己回娘家吃饭（因为爸爸的工资在奶奶手上，没有钱买菜）爸爸的衣服不洗，可以放到臭再拿去垃圾桶丢掉。后来爸爸慢慢的改过来了，把工资交给妈妈，自己会买菜做饭做家务，之后才生孩子。

而聪明的妈妈会在怀孕时就开始培养爸爸了，等爸爸培养好了，孩子也出生了，除了喂奶基本就没妈妈什么事情了。

这样的妈妈生孩子不会太累，反而还得到了更多的关注和爱，也不容易得抑郁症。

聪明的妈妈怀孕时就开始安排9件事给爸爸做了，看看你安排上了没有？

第一件事：婴儿房的布置

有些家庭是孩子一出生就自己睡了，所以需要一张床，而婴儿床买什么样的，放在哪里，怎么放，或者是怎么安排这些事情最好爸爸来办。

因为这也是最好的体现爸爸力的机会。

如果不打算装婴儿房，那么家里的床是不是要加宽，或者是孩子出生了房间是不是要重新布置，这中间还是会有体力活的，所以爸爸的作用就展现出来了。

之前看《三十而已》这个电视时，钟晓芹怀孕了，而老公陈屿嘴上说不太想要孩子，但是已经自己悄悄的量了家里房间的尺寸，准备装上婴儿床。那时候觉得陈屿真是一个好老公，好爸爸。

第二件事：妈妈菜谱的制作

一般怀孕早期时孕妈妈的胃口不太好，可能还会有孕吐的情况，而在闻到油烟味的时候就更想吐了，这时候准爸爸就要承担起做菜的工作了。

而且还要多看看什么样的菜，妈妈能吃得下。到了孕中期妈妈胃口好了，爸爸更要做一些营养高，但是脂肪低，热量一般的食物，帮助妈妈控制住体重。

而晚期也是一样，给妈妈制作一些营养的菜谱，防止出现贫血或者是糖尿病等问题，让胎宝健康成长。

第三件事：家务承包起来

想到当时去做抗疫支援时，四川的一个护士去湖北支援，而她的老公送行时追着车子说：你回来后我承包一年的家务活。

后来听说这个护士的老公自己去买了洗碗机，扫地机器人，不过也说明有做家务的认识了。

其实最好训练老公做家务的时机是怀孕的时候。想想大的肚子不好弯腰下来，早期闻不得油烟的味道，出门去菜市场太挤怕被碰到，这些都是让准爸爸做家务的完美借口啊。

第四件事：孕期不适让准爸爸帮忙缓解

怀孕后晚上脚抽筋时，把爸爸叫起来按摩一下。或者是脚部水肿也让爸爸按摩一下，打洗脚水帮洗一下脚。

有时候洗头不太方便也可以让爸爸来帮忙。

第五件事：爸爸一起去上妈妈班

医院里会给孕妇组织一些学习，比如说怀孕后要注意什么，怀孕后妈妈的记忆不太好，需要爸爸去帮记。

知知之前是一个模特，很重视身材，所以不太吃肉，更不会吃动物的内脏这类食物，一直都有贫血的情况 ，怀孕后也不太敢吃这类食物。

后来去上了一节关于孕妇营养的课程，知知老公开始每周给她换着花样弄动物内脏吃，没想到不用吃药，就把知知的缺铁性贫血给治好了。

所以带爸爸去上孕妇班还有非常有用的。

孕妇班还是教怎么抱新生儿，怎么给新生儿洗澡，想想如果爸爸学会了这些活，那妈妈生娃出来后就真是只需要做一个移动的奶牛，其他活爸爸都可以包了。

第六件事：让爸爸去实操

身边的同事或者是亲戚朋友生了孩子，就可以让爸爸去实操一下，怎么抱孩子，怎么给孩子冲奶粉，怎么给孩子换尿不湿，这样也不至于说等孩子出生后手忙脚乱。

换个尿不湿都会弄反，冲奶粉不知道放水还是放奶先。

第七件事：让爸爸一起去产检

现在医院的产检都是需要提前预约，有些医生的号比较紧张甚至要大半夜约才能约到号。所以这些事情更需要爸爸来。

而且去医院时人比较多，一边要交钱，一边要产检一边可能还要去排号，这些事情两个人可以分工合作，也要让爸爸感受到生儿育女的不容易。

第八件事：给孩子读胎教故事

妈妈天天和胎宝一体，胎宝对妈妈的声音已经听腻了，爸爸低沉的有磁性的声音，对孩子来说还是比较新鲜的。

有研究发现，爸爸的声音更容易穿透羊水进入到宝宝的耳朵中，所以我们建议到了孩子6个月之后，讲胎教故事的任务就要交给爸爸了，而这样孩子出生之后也懂得听爸爸的声音。

第九件事：做孕妈妈的出气筒

女性的情绪一般都会比较敏感，怀孕之后产检哪个项目不太正常了会很焦虑，对于生孩子也有一种莫名的恐惧，所以准爸爸要会开解妈妈的情绪，必要时给妈妈做出气筒。

怀孕时妈妈有意识安排以上九件事给准爸爸做，会让爸爸更有负责感，娃出生后也更愿意跟爸爸。看看你做到了吗？