三类人群容易跟腱D裂

你有这样的风险吗? @视频薯 @运动薯 @小红叔 @创作者小助手 @薯条小助手 #健瑞仕乐扬运动康复中心

街球教授跟腱断裂了什么样的人容易跟腱锻炼呢?第一种根骨突出的人枕骨突出容易摩擦更加容易导致损伤发炎和变心跟渐变最自然容易断裂。第二种,跟偏歪扁平足崴脚导致根骨歪了,跟腱的力线就歪了,跟腱有最长就会产生鞭打消息,容易导致损伤,甚至断裂。第三种爆发力强的人,小腿啊!本身就是人体发力最强的肌肉。当碰到前面两种情况就容易锻炼,你有这样的风险吗

(0)

相关推荐