节后“大腹便便”，可有妙招儿？
话不多说，直接上干货！
外治法：埋线减肥
何为埋线？就是把可吸收的蛋白线埋到皮肤下的穴位处，由于蛋白线有一个吸收的时间（如一个月左右），在蛋白线没有完全吸收的这一个月之内，蛋白线持续在穴位局部起刺激作用，从而达到持续治疗的作用。待蛋白线全部吸收后刺激治疗作用方才消失。
其实埋线法是依托当前科技发展对针刺治疗的一种发展和延伸：蛋白线本身没有治疗作用，它的作用与针灸针的作用原理一样，就是起刺激作用。但是它的优势在于：不需要天天就行针刺操作，埋一次线就可以将刺激治疗作用延续很久（直到蛋白线被完全吸收）。非常适合现在快节奏生活、不能坚持连续针刺的朋友们和怕扎针的朋友。
此外，埋线减肥的优势在于：不仅能局部刺激脂肪减肥，还能通过一些特定穴位来调节食欲。对于一些食欲旺盛的减肥患者来说，埋线可以降低食欲，让减肥事半功倍。
当然，穴位治疗有双向调节作用，也可以提高那些食欲低下的人的食欲，从而达到健脾增肥的目的。
注意：埋线减肥属于无菌有创操作，需要专业医师操作，否则容易感染。切忌到非医疗机构进行此项操作！
代茶饮：喝饮料减肥
既能满足你对饮品的需求，又能减肥，有这样的好事？
相信看过电视剧《神医喜来乐》的朋友们都看到过这样一个情节：喜来乐的夫人“大腹便便”，大家还以为是她怀孕了，其实是入京后吃得太多胖了而已。于是喜来乐让伙计给配了两味小药煮水给夫人“刮油”。
两套刮油减肥代茶饮：
一、荷叶/绿茶配陈皮
适合大便正常或经常便秘的朋友。各取6g，泡水代茶饮。
平时大便溏稀的朋友不适合。
二、山楂配陈皮
适合血脂高、容易腹胀的朋友。各取6g，泡水代茶饮。
两套代茶饮均可配冰糖或者红糖调味饮用。
中药专项减肥
对于常年肥胖的患者（脾胃不健、痰湿阻滞，或内热太盛），建议中药加埋线综合治疗。整体调节身体代谢，让身体恢复正常、停掉中药和埋线后也不再容易肥胖。这就需要找专业的中医进行辨证调理。
一问：上面哪个方法减肥更快？
一答：肚子局部减肥埋线更快。食欲正常的人进行中药调理更合适。
再问：一个月可以减多少斤？
再答：效果因人而异，有人腹围会小但不掉称；有人一个月减10-20斤。
三问：减肥成功后容易反弹吗？
三答：你在长胖之前是正常人标准。中药帮助你减肥成功后你又恢复正常人标准了，你说你还会长胖不？生不生病、长不长胖在于自己：医生主要是帮忙解决已出现的身体问题，如何杜绝问题的再次出现最终还是要靠自己。
如果你也有肥胖的困扰，欢迎来诊。
周海玲医生个人工作室