男子一年脑梗3次，不幸离世，医生：1物比肥肉胆固醇高50倍，尽量少吃

血液可以正常循环流动，必然离不开一根柔软通畅的血管。但血管的状态并不是一成不变的，受年龄增大、血脂过高等因素的影响，血管会慢慢老化、硬化，甚至出现斑块、血栓，从而诱发心脑血管疾病。

近些年来，心脑血管疾病的发病率正逐年升高，对于国民健康来说是极大的威胁，由此可知，人人都应该重视心脑血管疾病的防护。

案例分享：

威海市的一家海鲜干货店铺前面，老吴正在和两名伙计卸货。这批货品比较多，老吴搬得满头大汗。

眼看着就剩两三件就搬完了，老吴却突然觉得脑部传来一阵剧痛，手中的货物也掉了下来，人直挺挺地倒在地上不省人事了。

两名伙计看到这种情况，连忙查看老吴的情况，同时也打了120，把老吴送去了医院。

经过一系列检查，发现老吴的脑部出现大面积梗死，而且脑细胞死亡数量也很多，医生全力抢救，但老吴还是挺不过这一关，不幸离世。

老吴妻儿赶到时，得到了这个晴天霹雳的消息，差点就晕了过去。医生查看老吴过往病历才得知，原来他在过去的一年里已经发生过两次轻微的脑梗，而且总胆固醇水平严重超标。

医生：1物比肥肉胆固醇高50倍，尽量少吃

老吴是海鲜干货店的老板，而且生活在海边，饮食基本都以海鲜为主。而他最喜欢吃的就是鱿鱼干。一开始查出胆固醇水平偏高时，老吴还听医生的话，学会了忌口，但后来感觉身体没什么异常，在饮食上又开始放肆了起来。

据了解，老吴每天都要吃好几个鱿鱼干，而鱿鱼干的胆固醇含量是极高的，甚至比肥肉、蛋黄等食物还要高。若日常经常食用的话，会导致总胆固醇水平逐渐升高，慢慢地则容易形成动脉粥样斑块，造成血管堵塞，从而诱发脑梗等心脑血管疾病。虽然前两次都侥幸存活，但随着病情的加重，这一次老吴就没那么幸运了。

提醒父母：脑梗来临前通常有这些征兆，别不当回事

-手脚麻木；

-头晕、头痛现象频繁；

-眼前发黑，视力骤然下降；

-睡觉时，经常流口水；

-记忆力下降，总是丢东忘西；

-语言组织能力下降，讲话没有逻辑；

以上提到的这几个，都是脑梗出现前比较典型的信号。即使只发现一个也应该引起重视，并尽早就医检查，以免病情发展更为严重，酿成不必要的悲剧。

呵护血管健康，日常应该做好2件事

1、营养补充

血管老化、堵塞是诱发脑梗的根本原因，要想杜绝血管变坏，最重要是稳定血脂及血压水平，常见的是通过一些药物来达到控制作用，除此之外，营养补充也是日常调理的一个好方法。

比较建议有血管基础疾病的人平时多补充——琼浆氨基酸。里面提取了青梅、柠檬、油甘果、银耳、柑桔、淮山、银耳以及鲜鸡蛋等十几种食材的营养成分，如皂苷类、果酸、氨基酸、多肽、歧化酶、维生素等。经实验研究，琼浆氨基酸获得了国家专利认可，常喝此物可一次性给血管补充多重营养，提高血清溶血素，提高血脂代谢率，促进血液的有效循环，从而在一定程度上起到保护血管的作用。

1、饮食调整

日常饮食与高血脂、高血压等慢性血管疾病之间是存在直接关联的，若不想这些问题缠身，日常饮食就要及时调整，尤其是偏爱油腻食物、重口味食物、甜食的人，一定要改变自己的饮食习惯和结构，多补充膳食纤维和优质蛋白，饮食尽量清淡些。