雨水：春意萌动！
雨 水
2021年2月18日 星期四
农历 正月初七
宜静心丨忌无声
《春夜喜雨》
唐朝 · 杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
雨水，
二十四节气之中的第2个节气。
此时，气温回升、
冰雪融化、降水增多，
故取名为雨水。
“正月中，天一生水。
春始属木，然生木者必水也，
故立春后继之雨水。
且东风既解冻，则散而为雨矣。”
——《月令七十二候集解》
东风解冻，散而为雨，
雨水节气前后，万物开始萌动，
气象意义上春天正式到时了。
雨水节气中，地湿之气渐升，
且早晨时有露、霜出现。
因此此际饮食调养应侧重于
调养脾胃和祛风除湿。
气候阴冷，可以适当地进补，
如蜂蜜、大枣、山药、银耳
等都是适合这一节气的补品。
古语有言“春捂秋冻”，
因为此时，天气虽回暖，
但北方阴寒未尽，气温变化大，
人的抵抗力不足，要注意“春捂”。
春日不仅要注意养生之道，
也是时候来场青青于野的春行，
如此方不会辜负这久违的好雨时节。
河开雁归，大地春回，
行走在春天里，
和喜欢的人一起，
共享美好时光……
古人说“遇雨则吉”，
春雨，无声地滋养人的心田，
也孕育着万物的新生。
雨水，
带着生的希望降临人间，
愿这一场贵如油的春雨，
愿你我平安健康，
心平静，国太平。
春回大地，人间皆安！
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