肺部患有结节，在晚上睡觉时会有这3种异常表现，要留心观察一下

导语：虽然说社会一直在发展，但是对环境造成的污染也是非常严重的，尤其是天气环境，能够见到蓝天白云的天气太少了，特别是冬天，经常能够看到灰蒙蒙的天空，这是因为雾霾严重。而且在空气中，小颗粒的含量也非常多，如果人的肺吸入了这些颗粒，会对肺部造成严重的影响，或许还会引起肺结节。

肺部患有结节，在晚上睡觉时会有这3种异常表现:

1、咳嗽带痰

一般在发烧感冒的时候，往往会咳嗽，这是人体的一种自愈机制，通过咳嗽把身体的一些病菌排出体外，在咳嗽的时候，往往会带着痰，这是由于病菌的影响。

如果人的肺部患有结节，晚上的时候也会咳嗽，而且同样会咳出痰，但是它和发烧感冒咳嗽不一样，因为吃药没有办法治好，需要去医院及时地治疗。

2、胸闷气短

肺对人来说太重要了，因为要交换气体，为人体提供氧气。假如说肺受了影响，出现了问题，就会影响到肺功能，让肺无法正常的工作。

如果患有肺结节，在睡觉时会感到胸闷气短，而且还会感到喘不上气。部分肺结节是良性的，但是恶性的肺结节对人体伤害很大，所以要去医院检查，分辨清楚。

3、严重盗汗

在入眠的时候，如果人做梦了，脑部神经很活跃，会引起严重流汗的现象。尤其是春夏季节，天气并不很炎热，但是睡觉醒来发现身上流了很多汗，这是肺结节给身体发出的“信号”，我们要重视起来，最好是去医院检查一下肺是否有问题。

如何保养肺部？要坚持做好4件事，或能清肺润肺，保护肺健康

（1）坚持喝水

我们不能等到口渴了，再去喝水，因为这时体内已经严重缺水。每天一定要补充足够的水分，至少要2000毫升，为了保障身体健康，所以我们要多喝一些水。

（2）加强运动

特别是经常抽烟的人，肺活量很低，很容易患有肺病。年纪变大，肺活量也会变低，废的抵抗能力就会变差。所以要日常加强运动，能够提高肺活量，让肺部更有活力，也能提升肺的免疫能力，能抵抗部分肺部疾病。

（3）保持心情

特别是容易动怒的人，情绪起伏非常大，容易导致气血上涌，使血压升高，还会伴随着肺火旺盛。如果长时间压力过大，感觉很紧张，而且容易生气，也会影响肺部的健康，所以要管理自己的情绪，保持良好的心态。

（4）尝试喝胖大海菊花茶

在喝水的时候，可以添加一些润肺养肺的食材，把胖大海、罗汉果、菊花、薄荷、金银花等养肺的食材按比例搭配泡茶，能够帮助人们增强肺的功能，同时起到清肺润肺的效果。这些食材的原理如下：

胖大海：性凉、味甘，既能清肺热，又能抑制肺部细菌。

罗汉果：味道甘、酸，性凉，对化痰止咳、清肺利咽有奇效。

菊花：味道清淡，能疏散风热，还有着清热解毒等功效。

想要购买这些食材很容易，但是将这些食材制作成清肺润肺的茶包却很麻烦，不如直接选择现成的茶包，给大家推荐的胖大海菊花茶，是现成的茶包，使用起来十分的方便，特别适用想要养肺润肺的人群，点击下方卡片可以获取！

结语：平常出门的时候，最好是戴着口罩，因为环境不太好，戴口罩能够防止一部分颗粒吸入肺部。当然了，想要肺部更健康，还需要多加锻炼，多喝水，常喝胖大海菊花茶，通过养生的方式来保护我们的肺部健康。