三篇文章，真正搞清楚'摩擦与撞击'的前世今生——正手攻球篇
2021年/第110篇原创
作者：杨 磊
文字的经典之处，在与其历久弥新，常读常新。
关于'乒乓球到底是应该多摩擦还是多撞击？摩擦与撞击如何把握？两者之间是什么关系'之类的探讨，相关文字数不胜数，热度一直很高，观点也是层出不穷，本人就看过很多。
恕我直言，真正有观点、站得住脚、看完之后有启发有收获的文章，极少。
或观点先行，或以偏概全，或缺乏改进抓手。好东西永远是稀缺的。
春节期间，闲暇时刻，翻出一篇早年收藏的旧文：马凯旋教练的'无处不在的撞击'。之前读过很多遍，甚至专门打印出来留存。几年未读，一读，还是'放不下'。无论选取的角度，还是论证的方式，包括观点结论，句句说到心坎里。经典的东西就是有这样独特的魅力。
那么，我以三篇'读后感'的形式，遴选里面精华观点，加上自身理解进行解读，与大家分享。
第一篇：正手攻球篇
一、历史由来
历史地看，自上世纪五十年代末以后，乒乓球的攻击性越来越强。乒乓球在欧洲起源时，削球是主流，那时没有海绵拍，光胶皮拍，一场球打上一两个小时很常见，以至于国际乒联增加了一条12板之内定胜负的规则。现在你甭规定，比赛很少能打到那个份上，要真是能打到12板，那球得多好看！
在此演进过程中，中国人要在世界乒坛上脱颖而出，如何突围？如何去理解和开展这项运动？
我们最终选择的道路是：第一快，第二灵。
这两个重要因素促使我们去研究'我怎么能把球控制好？'
因为不管是快也好，灵也罢，球打不到台子上全是白搭。日本的乒乓球杂志时常请一些欧洲教练撰写技战术文章，在笔者看来，其中思路不能说没有可取之处，但中国人肯定难以接受，因为我们不会那么练。
这就好比要德国人像巴西人那样踢足球，别说再过50年，就算再过500年都不可能。因为巴西人脚下对足球的那种感觉是全球独一份，同样，中国人手上对乒乓球的那种感觉也是举世无双的。
这种感觉怎么练出来的？这就回到我们今天所说的'撞击'了。
个人感悟：
阅读完本段，有如下感悟
二、理论研究
那么撞击与摩擦到底两者是什么样的关系？马教练在本段谈了自己的理解，其实就是理论支撑，事实背后隐藏着很多观点，大家可以仔细体会。
初学乒乓球建立技术动作时，大家都知道第一要学会放松，第二就是要学会撞击。有人会说：我打乒乓球几年了，没练过撞击，照样打得不错。甚至还能找到一些例子，部分很有天分的孩子能打到相当高的水平。但是，我们可以数数，近二三十年来，真正站到乒坛巅峰的职业男子选手，没有一个是以旋转为主的。再就绝大多数习球者而言，先掌握撞击，进而建立良好的手感仍是首先要解决的课题。
随着弧圈球的风靡，以撞击为主的进攻技术似乎已踪迹难觅。其实撞击从来都没有过时：现代弧圈讲究的是'打摩结合'，我认为，中国初学者第一课仍然是快攻——撞击，今天仍是无处不在，无法绕过。千万不要把撞击与旋转（摩擦）对立起来看，而是要统一起来，因为撞击有助于更快、更好地建立手上感觉。
中国人一直没有丢掉'快'字，所以到今天仍屹立于世界乒坛巅峰而不倒。这种'快'不仅仅是击球时间上的快，还有方法上的快——也就是撞击的合理使用。笔者一贯认为，在中近台的争夺中，撞击技术仍有生命力。而且只要你想打好乒乓球，就得解决这个问题。适当地在撞击上花一些时间，既可以保证出球速度，又容易合上对方来球的力量。引申一点讲：容易合上力也就容易发出力。初学时用点儿功夫建立撞击、快攻技术的基本能力，打下一定基础后，再改练任何打法，掌握不同打法的高级技术，包括练削球打法，都有着不可估量的价值。
个人感悟：
阅读完本段，有如下感悟
三、正手攻球（基本原则、训练方法、注意事项）
第三部分，以'正手攻球'为例，就如何体现'摩擦与撞击'，谈了11条内容，我打乱了顺序，分了分类，归结为基本原则、训练方法、注意事项三大项。
1、基本原则
共3条
①先易后难
⑤把球打长
⑧打出节奏
个人感悟：
2、训练方法
共5条
②徒手起步
④先推后收
⑥以退为进
⑩尽早侧身
11多练直线
个人感悟：
3、注意事项
共3条
③简化动作
⑦逐级换挡
⑨死球活练
个人感悟：