凌晨4点半

凌晨4点半，阳台上光线虽弱，却足以看清周围的一切。

对面楼房里，有几个窗户，已经亮了灯。

我因为手足心发热、身体滚烫，而睡意全无。

从凌晨2点半开始，一直躺在床上辗转反侧，直到现在，鼓起勇气，穿上衣服起床。

窗外，鸟鸣声，听起来十分欢快。

台灯下，我打字的手，手心还在发烧，烫得很。

原本，我将脚心抵在墙上，在脚触及的那一块，冰凉的墙壁，也很容易被焐热了。

网上查了查，这大概是体虚内热。因为内热的症状，如手足心发热、全身发烫（但不发烧）、耳鸣、有眩晕感等等，这些症状都全。

网上建议应该作息规律、饮食清淡、多做运动、吃点中药调理。

不过，这些都是后话。

因为，现在最适合我的方法是，拉开阳台上的门，让清晨最凉爽的风吹进来，吹散手心、脚心的热度。

所以，这一刻的景象是：

手机里面，蒋勋还在不知疲倦地讲着毕加索；

我在灯下，打着这些可有可无的文字；

鸟儿在窗外欢快地叫着；

蚊子在我面前嗡嗡飞舞；

清凉的风果然穿过阳台，吹进房间；

对面楼房的灯光亮了几盏；

这个凌晨4点半，

我在宁波，

一点也不冷清。