肩周炎的10个食疗偏方
【肩周炎注意事项】
1.患者应注意肩部保暖防寒，防止受凉受潮。
2.惠者除一般治疗外，必须坚持肩关节练习。患者作内旋、外展旋、环转上臂、后背手等功能锻炼，锻炼必须要缓慢持久地进行，不可操之出过急。要坚持早晚反复锻炼，才能有助于功能恢复。
3.肩关节周围炎在急性或亚急性期应去医院，请医生指导治疗。
↓《方1.》↓
有患肩周炎8年者，用此方法治愈：在墙上高处划一白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，开始扒时很困难，但也坚持住，每次扒完都出一身汗，但是扒后很舒服，这样经过半年左右，肩周炎就慢慢好了。后仍坚持，以防复发。
↓《方2.》↓
桂枝加芍药汤
【组成】桂枝15g，白芍30g，甘草12g，生姜3片，红枣5枚
【制用法】上药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。如果患处得热痛减，遇冷加剧者，加鹿衔草12g，附子6g；每逢阴雨风冷，可促进发作者，加鹿衔草12g，羌活9g，茯苓9g；时兼见寒热者，加鹿衔草12g，防风9g；局部红肿灼热，痛不可触者，去生姜加石膏30g，知母9g，鹿衔草12g；病久活动受限者，加鹿草12g，当归9g，红花9g，桃仁9g。
【功效】肩关节周围炎。
【出处】中医骨伤科杂志
↓《方3.》↓
加味桂枝新加汤
【组成】桂枝、炙甘草、威灵仙、制乳没各19g，白芍24g，党参18g，桑枝12g，细辛3g，(后下)红枣5枚，生姜6片
【制用法】上药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。
若气虚甚加黄芪10g；血虚者加当归10g；气阴两虚去细辛、威灵仙，加黄芪10g，北沙参12g；疼痛牵连于背者，加葛根24g；伴血瘀者，加大活6g，鸡血藤15g；伴风湿加鲜柳树枝30g；气候变化加甚者加秦艽10g，汉防己10g；病程长者加蜈蚣2条(研末吞服
【功效】肩关节周围炎，症属气血两虚，经脉失养者，症见肩关节周围疼痛，活动障碍，夜间尤甚，甚则不能入睡者。
【出处】江西中医药
↓《方4.》↓
四道遥散
【原料】柴胡、当归、炒白芍、茯苓、秦艽、黄芩、制附片、陈皮、法半夏各9克，甘草、白芥子各6克。
【制作法】将上药以水煎煮，取药汁。
【用法】每日1剂，分2次服，白酒为引。
【功效】舒肝和脾，祛风除痰，温经止痛。适用于肩周炎。
↓《方5.》↓
有人退休后突患肩周炎，肩痛、脖子痛，连洗脸都抬不起手来。别人告知本方试之有效。其方是：将250g木耳洗净后浸泡在白酒内。3天后，每次就餐时都喝点儿木耳酒。1个半月后，肩周炎大为减轻，活动也不受限了。
↓《方6.》↓
补肝益肾汤
【组成】山萸肉、党参各20g，生黄芪30g，鲜生姜、嫩桑枝桂枝、杜仲、当归、川芎白芍各10g
【制用法】每日1剂，水煎早晚分服。
【功效】肩关节周围炎。
【出处】《百病奇效良方妙法精选》
↓《方7.》↓
松肩汤
【组成】桂枝12g，赤白芍各3g，黄芪15g，片姜黄15g，羌独活各15g，桑枝30g，威灵仙18g，青风藤30g，当归12g，红花10g，细辛6g，木瓜30g
【制用法】上药加水1000毫升，浸泡半小时，用文火煎至500毫升滤液，再加水500毫升，文火煎至250毫升，滤液，将2次滤液混匀每次口服250毫升，1日3次，剩下药渣用布包好，热敷肩部。
早期肿胀明显者，去黄芪加忍冬藤30g，秦艽15g；寒象明显者，加川乌9g，草乌9g；湿象明显者，加苡仁30g，土茯苓18g；兼阴虚者，加生地15g，丹皮12g；兼阳虚者，加附子9g，淫羊藿9g。嘱病人每日坚持肩部功能锻炼数次。
【功效】肩关节周围炎
【出处】山东中医杂志
↓《方8.》↓
中药敷治肩周炎
生川乌、生草乌各100克，樟脑末120克，米醋适量。将生川乌和生草乌晒干或用微火烘干，研成细末，加入樟脑末，用米醋调匀，稍蒸热后敷于患处。每日换药1次，连敷4~5次即可缓解。
↓《方9.》↓
川乌30g，草乌30g，生半夏18g，巴豆霜18g，白芨15g。先将川乌、草乌、白芨水煎3次去药渣再熬成膏，再将生半夏、巴豆霜研末撒于膏上贴患处。祛风散寒，活血通络。
↓《方10.》↓
肩周散
【组成】生半夏、生南星、白芷、生川乌、生草乌、细辛、红花没药、乳香、生葱、生姜、白酒各适量
【制用法】上药共研细末，再加生葱、生姜捣烂，兑适量白酒，一齐入锅内炒热，敷于患肩部，隔日换药1次，如有皮肤对药物过敏者，可用纱布蘸清油隔在皮肤上，再在上敷药。
【功效】肩关节周围炎。