南派少林梅花拳(中):短打近攻,招法连环,拳路似梅花状
南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'。它主要流传于福建省的福州、长乐、连江、福清、永泰等地。梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称。它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字马'和'一片身'。在手法上则讲究'点、转、沉、挪、解、落、带、进'八字诀。在技击上的特点是躲闪带打,要求做到'猫闯狗闪,兔滚鹞翻身'。虽然也讲短打近攻,但不要求'落地生根'。
梅花拳套路有三十二式、四十六式、五十六式和一百零八式之分。本书选编的是四十六式少林梅花拳,由庄炳武先生传授。
本篇是南派少林梅花拳(上)的续篇。
17.上步揉臂双弓步双抖拳(螳螂手)
①右脚朝东南上一步成双弓步。同时两拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝后。眼看前下。(图18①)
图18①
②两拳向外向前上划弧同胸高,两臂略直,两拳心左右相对。两眼平视。(图18②)
图18②
③左脚向前上一步成双弓步。同时两拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝后。眼看前下方。(图18③)
图18③
④两拳向外向前上划弧同肩高,两臂略直,两拳心左右相对。两眼平视。(图18④)
图18④
⑤两拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝上。眼看前下方。(图18⑤)
图18⑤
⑥两拳向前上抖打,拳高于肩,两拳心左右相对。两眼平视。(图18⑥)
图18⑥
技击要领∶同动作15。
18.盖跳步马步双打掌(扇两掌)
①左脚向西北摆起,右脚蹬地右后跳起,身体右转。腾空时两臂屈肘于体前交叉,两拳变掌,左手在上,右手在下,两掌心均朝下。眼视正南。(图19①)
图19①
②左脚落步,右脚朝西北侧出一大步,身体朝西南,两腿屈膝半蹲成马步。同时两掌掌心朝内向两侧打出,两肘略屈,两掌心左右相对。眼视西北。(图19②)
图19②
技击要领∶防时跳避对方扫腿,掌分其进拳,落步双打掌击对方小腹部。
19.双弓步打肘弹拳(反转打锤)
①左脚尖外展,右脚跟外碾,身体左转,面朝南成双弓步。同时右肘屈紧,由右往左胸前打肘。右掌变拳,拳心朝右;左掌收按于右前臂面上。眼视正南。(图20①)
图20①
②右拳翻肘朝前上弹击,拳心斜朝后上,拳及眼高;左掌托按于右肘下。两眼平视。(图20②)
图20②
技击要领∶打肘似欲击对方胸腹部,实是弹拳攻其脸部;要求由腿发力,腰力助之,手上动作迅疾,带有振劲。防可用右前臂档架对方革掌。
20.盖跳步马步双打掌(扇两掌)
①右腿屈膝前摆,身体左转。右腿在左腿前左后摆;左脚蹬地,左后跳起。腾空时两臂屈肘于体前交叉,两手均成掌,右手在上,左手在下,两掌心均朝下。眼视正南。(图21①)
图21①
②右脚落步,左脚朝东北侧出一大步,身体朝东南,两腿屈膝半蹲成马步。同时两掌掌心朝内向两侧打击,两肘略屈,两掌心左右相对。眼视东北。(图21②)
图21②
技击要领∶同动作18。
21.双弓步打时弹拳(反转打锤)
①右脚尖外展,左脚跟外碾,身体右转面朝南成双弓步。同时左肘屈紧,由左往右胸前打肘,左掌变拳,拳心朝左,右掌收按于左前臂面上。眼视正南。(图22①)
图22①
②左拳翻肘朝前上弹击,拳心斜朝后上,拳高同眼;右掌托按于左肘下。两眼平视。(图22②)
图22②
技击要领∶同动作19。
22.左虚步双击拳(猴抢桃)
右脚朝右侧出步,左脚前点,身体朝西南成左虚步。同时两手握单珠拳向下向左上击出,身体略前探,略扭转,右拳高及头顶,拳心朝右;左拳高同下颔,拳心朝右后,眼视西南。(图23)
图23
23.右虚步双击拳(猴抢桃)
左脚朝左后退步,右脚收点,面朝东南成右虚步。同时两手仍握单珠拳向下向左向右上击出,身体略前探,略扭转,左拳高及头顶,拳心朝左;右拳同下领高,拳心朝左后。眼视西南。(图24)
图24
技击要领∶22、23两动作防时都以变步闪避对方攻势,双手下揉对方拳掌后,两拳分别高击其脑门,低击下颔。身体扭转前探的目的是增加动作幅度以击打对方。
24.跳单跪步右下甩拳(龙摔尾)
右脚蹬地朝南跳起,左脚前落步后右脚随之落步,面朝南。左腿屈膝半蹲;右腿膝内侧着地成单跪步。同时右拳向右下甩拳,拳心朝后;左拳屈肘向内勾起左格,拳心朝后。眼视正南。(图25)
图25
技击要领∶左拳格对方进拳,跳落后左脚落在对方右脚前,右拳甩压其右膝离处,使其重心不稳而前仆。
25.双弓步双提撩拳(双虎出山)
两腿站起,左脚向南上步成双弓步。同时,左拳屈肘右下按,两拳由下斜朝上提撩,两肘略屈,左拳达肩高,拳心朝下;右拳及腹高,拳心朝上。两眼平视。(图26)
图26
26.双弓步双提撩拳(双虎出山)
右脚向前上步成双弓步。同时两拳均左下划弧后右上提撩,两肘略屈,右拳胸高,拳心朝右;左拳腹高,拳心朝上。两眼平视。(图27)
图27
技击要领∶25、26两动作均是上步提撩拳,高击对方腋下,低击其腹侧。此为连防带攻之手,上提撩可推档对方手臂。要求以腰助力,步实身稳。
27.双弓步双弹拳(开弓)
①左脚向前上步成弓步。同时两腕相叠,腹前交叉,两拳心均朝后。两眼平视。(图28①)
图28①
②重心略后移;身体略右转。同时两拳分别向上向前后弹出,左臂略屈,拳高达肩,拳心朝上;右臂屈,拳高达头顶,拳心朝前。眼视正南。(图28②)
图28②
技击要领∶防时用两拳上挡弹开对方拳臂,要发振劲,并立即可用拳掌攻击对方胸、脸部。
28.双弓步右鹦拳(劈山拳)
重心略前移,身体略左转。右拳前劈,高同眼,拳心朝左;左拳屈肘收按于右大臂内侧,拳心朝右。两眼平视。(图29)
图29
技击要领∶攻时右拳前劈对方头部,防时用左手右栏档其手臂。以腰助力,步实身稳。
29.左侧蹬腿(犬弹腿)
身体右转,朝右侧倒体。右脚尖略外展,右腿支持,腿略屈,侧抬左腿朝南蹬击,略屈膝。同时右臂屈肘,右拳高及头顶,拳心朝后;左拳下摆同胯高,拳心朝后。眼看左腿。(图30)
图30
技击要领∶体向右侧例,抬左脚蹬对方腹部。
30.跳步虚步左揉勾手(猴捏梯)
①右脚蹬地跳起,左脚朝西北跃步。腾空时两手变掌,腹前交叉,两臂屈肘,右手在下,左手在上,两掌心均朝下。眼看正南。(图31①)
图31①
②左脚落步,随之右脚朝西北进步,左掌变拳上提,屈肘,拳心朝后;右掌变拳收在左腋下,拳心朝下。眼视正西。(图31②)
图31②
③身体左后转,左脚收点成左虚步。同时左拳变勾手随转身向左下勾带,停于左腰前,左肘略屈;勾尖朝下;右拳收于腹前,拳心朝后。眼视东南。(图31③)
图31③
技击要领∶对方进步冲拳,我跳避其势,落步后借转身势以腰助力,用左手勾带开其手臂。
31.双弓步格冲拳(当心锤)
左脚朝南进步,右脚随之跟步成双弓步。左手握拳朝左上挑格,屈肘,拳高同眼,拳心朝后;右拳前冲,同胸高,拳心朝左。眼视正南。(图32)
图32
技击要领∶防用左手挑格对方拳掌;攻以右拳击其胸部。
32.双弓步左砸学(砍柴手)
身体右转90°成双弓步。左拳随身转朝右下方下砸,肘略屈,拳心朝上;右拳收于右腰侧,拳心朝上。眼视左拳。(图33)
图33
技击要领∶攻时用左拳砸对方手臂,要求借转身之势以腰助力。若对方正面进拳时可用左前臂上格挡开。
33.双弓步格掏拳(顺风拳)
右脚尖里扣,左脚朝北退步,身体左转,面向东成双弓步。同时,左拳左上挑格,屈肘,拳高同眼,拳心朝右;右拳由下往上勾击,略屈肘,拳心朝上。眼视正东。(图34)
图34
技击要领∶防以左拳格对方手臂,攻用右拳勾打其腹部。要求退步转身重心不浮,步实身稳,以腰助力。
34.左右掏手双弓步右冲拳(黑虎抢心拳)
①右脚朝南进步,身体右转,面南成双弓步。同时右拳由下上挑,高达头顶,拳心朝后;左拳下落于腹前,拳心朝上。眼视正南。(图35①)
图35①
②左拳由下上挑,高达头顶,拳心朝后;右拳下砸,止于腹前,拳心朝上。两眼平视。(图35②)
图35②
③右臂内旋前冲拳,拳略高于肩,拳心朝下;左拳变掌贴按于右肘内侧。两眼平视。(图35③)
图35③
技击要领∶左右拳分别上挑为防,意在挑开对方拳掌,继而右拳冲其脸部或胸部。动作要求连贯迅疾。
(未完待续)