晚春养生，牢记“3要3防”！照着做，脾胃好了、湿气散了、小毛病没了 / 开普饭

春天是肝的季节,顺应自然疏肝养肝是第一养生方法.但今年最需要呵护的其实不是肝,也不是肾. 他是身体的气血之源,却最怕春天他掌管着身体气血的产生,全身气血足不足都要看他强不强. 首先喜欢补肾的朋友,建 ...

祛湿的中成药,你认识几个? 1.附子理中丸--温中健脾,散寒祛湿,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温. 2.香砂养胃丸--湿气严重,阻滞脾胃,导致脾胃不和有恶心.呕吐.反酸. 3.当归苦参丸--湿 ...

脾胃虚弱湿气重的人会有这些"小毛病",快来看看你中招了没? 脾胃虚弱容易影响运化功能,特别是冬季,人吃得多,若是运化功能受损,那么吃进去的东西容易积滞体内,也就是人们常说的湿气 ...

- 清明,取天清地明之意.这一天,既是节气,亦是节日. 清明节前后天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 清明时节,大地逐渐清气上升,同 ...

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秋分是二十四节气的第16个节气,秋分的到来也标志着炎热的夏天结束了,秋分过后,将会由昼长夜短变为昼短夜长,也就是老百姓常说的白天黑得比较早了,黑夜的时间比较长.而在秋分这一天,太阳整日都在地平线上. ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣.所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主任 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

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]1,头为精明之府,日梳五百把病除:2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康:3,日咽唾液三百口,保你活到九十九:4,朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落:5,随手揉腹一百遍,通和气血裨神元:6,人之肾气通于耳, ...

随着气温逐渐升高,夏天如期而至.为增强居民自我保健意识,倡导居民养成科学.健康.文明的生活习惯,在社区内形成传播健康.传递爱心的浓厚氛围.于4月23日,在民生街道办.高峰社区的支持下,南宁市乐益行社会 ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

晚春养生，牢记“3要3防”！照着做，脾胃好了、湿气散了、小毛病没了