春夏交替雨水多，多喝这杯茯苓莲子轻盈茶，材料简单做法容易 / 开普饭

过年期间吃得好.吃得杂,孩子积滞生湿,会直接反映在这几天的大便情况上: 大便粘腻.软烂.挂壁.不容易被水冲走. 再加上天气回暖,雨水时节前后,外界湿气多少影响孩子的身体情况. 这段时间,建议给孩子控制 ...

你舌尖上是否起过小泡?它看似不起眼,张嘴吃东西或讲话时,却让人痛得龇牙咧嘴,好不酸爽.其实,针对舌尖起泡或糜烂的情况,有一样东西大有功效,那就是莲子心.莲子心不仅拥有顽强的生命力,而且全身都是宝,莲子 ...

[养肾小茶方] 方名:莲子芡实茶组成:莲子.芡实.茯苓(少量) 功效:补肾填精,固精止遗,健脾化湿做法:将所有材料洗净,煎汤煮水即可提示:茯苓量要少,主要起到健脾化湿的效用,调和脾胃,阴阳协调, ...

材料:芡实30g.莲子30g.茯苓10g 做法:材料洗净,提前浸泡一晚,加水适量煮粥大概1到2个小时. 功效:健脾.祛湿.补虚适用:非常适合老年体弱,失眠多梦,慢性腹泻,夜晚多尿.

桂花茶可以搭配绿茶吗作者:依人小鸟 2020-12-07 22:13:36 桂花茶可以搭配绿茶,桂花香味清新,将桂花蒸馏而得的"桂花露",是醒脾开胃.疏肝理气的上等饮品,还常用于 ...

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来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

裙带菜跟海带一样,也是大型的海藻,长度可达两米,因为外形很像裙带,所以才得名裙带菜. 裙带菜被称为聪明菜.健康菜和绿色海参. 它富含钙.碘.锌.硒.叶酸和维生素A.B.C等矿物质. 裙带菜和海带还是比 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

在中医上,有很多食物都是药食两用的,比如我们都熟知的黑芝麻.黑芝麻的用处有很多,可以做成黑芝麻糊.炒香等,最重要的是黑芝麻有很高的营养价值,对于我们身体的健康也有不可或缺的作用. 黑芝麻属黑色食物,这 ...

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感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天中医皮肤门诊地点:三楼中医科简介我院特聘空军总医院皮肤科著名专家及中日友好医院等三甲医院著名专家在我院出诊. 为广大患者解决挂号难.就诊难.等候时间 ...

春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

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