唱歌有三种吸气方法,你是哪一种
(一)胸式呼吸
是一种主要依靠胸腔来控制气息的呼吸方法,依靠改变胸廓大小的方式进行呼吸。因为胸式呼吸法主要依靠胸腔来控制气息,因此,气息容量偏小,呼吸部位过高,对气息的控制能力也比较差,以致歌唱时气息消耗过快,使得气息力度缺乏应有的弹性和持久性。
(二)腹式呼吸法
是一种主要依靠腹部运动来控制气息的呼吸方法。依靠膈肌的下降来扩大肺部的容量。气息吸入后,腹部膨胀,胸腔收缩。由于气息吸人过深,气息输送线过长,因此,影响了气息对声带的冲击力度,使歌唱声音显得空洞无力,缺乏圆润、明亮的色彩和灵活性。
(三)胸腹式呼吸法
胸腹式呼吸法,实际上是胸式呼吸法和腹式呼吸法的综合运用。它融合前两种呼吸方法的长处,克服了前两种呼吸方法的不足,因而是一种最科学、最合理的歌唱呼吸法。
胸腹式呼吸法,能充分利用膈肌和胸部、腹部呼吸肌肉群的运动来共同控制气息,不仅使得气息的吸入量多而灵活,而且对气息的控制力度强而富于弹性。能够确保声带、喉咙、咽腔、口腔、舌头、下巴等吐字、发声和共鸣辦官始终处于灵活、协调的运动状态,使得声音的发出旣畅通无阻,高、低、强、弱变化自如。
用鼻子嗅气味的方法练习深吸气
人类有一种本能,每每遇到芳香的气味或清新的空气时,总会贪婪地频频深吸,以尽可能多地获得这些宜人的气体。此时,吸气的动作幅度大,吸气深,故而才有充足的吸气量。这时的吸气状态完全符合歌唱呼吸的要求。所以,可以通过闻花香或闻其他散发芬芳气味的物品来体会和练习深吸气。
或是利用休息时间到郊外辽阔的田野,当你目睹蓝天白云、青山绿水,顿觉心旷神怡时,就会不自觉地深呼吸,此时的深吸气状态,也符合歌唱的吸气要求,因此,也可利用这种方式体会和练习深吸气。
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