甲状腺结节？揉揉这里！

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甲状腺问题已经成为一种“常见病”。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，特别是女性，多半是甲状腺结节。

人们苦苦找寻各种各样的“灵丹妙药”，可是就找不到治疗这个病的根源，治标不治本！

实际上，甲状腺问题其实和肝密不可分，今天我们就从中医角度看看怎么办！

中医怎么看病根？

甲状腺结节多发生在女性身上，特别是“好女人”。为什么说好女人最容易得这种病，原因就是——爱生闷气。

甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。许多甲状腺有问题的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。

现代许多好女人每天相夫教子，很多时候只能忍气吞声。职业女性压力大，除了家庭因素，工作因素也常常导致情绪失控。很多时候，大家为了维护一个完美女性的形象，却牺牲了健康。

而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。春季也最适宜疏肝理气。

其次，中医的五脏六腑没有甲状腺，那它究竟归属哪个脏器？

甲状腺属于腺体，人体所有腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，保养好三焦和胆势在必行。

肝胆相表里，意思就是肝和胆是一对“表兄弟'，胆不好，肝也别想有好日子过。因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）

如何调理？

说到调理，要做的第一件事非常重要：少生气！

上文阐述过，许多“好女人”常常因为脾气得不到抒发，郁郁寡欢，最终发病。不论中医西医都表示，情绪是多种疾病的根源。

其次，我们的生活的方方面面都会影响疏肝理气：

1、饮食注意

①肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。

②控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。

2、甲状腺问题，揉揉这里

得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。

我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。

如果是甲状腺结节、甲亢、加减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。

按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？

按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。

其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。

3、甲状腺出问题？泡脚吧！

甲状腺结节与肝气不舒密切相关，我们中医就曾说，甲状腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤……都是一条藤上长出来的歪瓜裂枣！肝气郁结容易导致血瘀，此时身体里的经络血管被堵塞，就容易引发甲状腺结节。

确认自己的压力较大、情绪不佳之后，对于甲状腺结节的调理，可以用疏肝理气的方法。

我们可以用栀子清肝散泡脚。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。

泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。

做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。

功效：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。

注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。

此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。

4、艾灸调理甲状腺结节

艾灸具有温通经络的作用，疏通体内瘀堵的功效，具体的灸疗方案如下：

1日：巨阙 中脘 足三里

2日：期门 太冲

3日：肺俞 泽前

4日：心俞 神门

5日：天池 少海

6日：膈俞 天突 膻中

7日：肝俞 章门

8日：肩髃 手三里

9日：风池 阳辅

10日：阿是穴 二白

11：肾俞 照海。

每日再加灸神阙穴

艾灸时间：成人悬灸15-20分钟，艾灸仪40-50分钟。