冰雪女王,先定个小目标,今天不跟孩子生气……
以下文章来源于罗玲的空间,作者罗玲
我们都不想对孩子那样凶,因为那时自己的样子太丑!都说容颜就是长期的表情,如果每天都变丑好几次,那我们就会真的变丑的!
生气的时候,我们好像脱了羊皮的狼,坏妈妈原形毕露。如果可以给语言测量寒热属性,那么,各种愤怒、挖苦、数落、咒骂的话,按中医的分法,一定都属于寒性。当我们说“你看人家孩子怎么就能……,你怎么就做不到”时,孩子的感受就仿佛是吃多了寒凉食物、受了寒风侵袭,寒气长驱直入,直抵五脏。大概有些家长真的有此体会——被这样说过之后,孩子当天莫名其妙就感冒了;长期被这样说,他就长得瘦弱、眼神不明亮、后背挺不直……总是如此对待孩子,我们就好比是他的冰雪女王,我们把一粒冰碴放进了他的心里。
冰雪女王,需要一些魔法、一些练习,先让自己的心温暖起来!
魔法一
平时抽空休息、做喜欢的事情,在心里存一些温柔,以供此刻提取。
妈妈们,除了和家人在一起,自己可以每天听一首温柔的歌、看些美美的图、吃点喜欢的东西、摆弄钟爱的物件、读几段真诚的文字……总有些美好事物,给你心里存一些温柔,让你凶不起来。
魔法二
准备一些“咒语”,写下来,需要时默念。
不要和别的孩子比较。每个孩子的成长节奏都不同。有的孩子先长,思维等成熟比较早;有的孩子保持儿童混沌状态的时间更长,当你发愁“他究竟何时能开窍啊!”时,你要知道,这不意味着他们以后永远都不懂事。我们坚持好的教养做法,就可以。
我们现在成年了,大概不会那样和同龄人比较了。我们不会因为同学中有发大财的、做官的、出名的,就感觉自己的价值低于他们,是吧?每个人都有自己独特的价值、存在的意义。那么,孩子们不也是如此吗?如果你不希望他以后自卑、不敢去参加同学会,现在就不要拿他来比较。
每个孩子成长中,无论身体还是心理,各方面能力都不是平稳地持续上升的。他们常常会猛长一个阶段,然后又速度放缓、停滞一段。有时表面的倒退,或者只是他们在其他方面暗中进步,或许是在集聚力量,迎接下一次飞跃。所以,看到不足时,稍安勿躁,继续再观察一段。
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魔法三
想象五年后、十年后的自己站在这里,看着这件事情,会怎样反应。想象老年的自己,依稀记起当年的这件小事……可是,你那时真的还会记得吗?
魔法四
当您对孩子生气、焦虑、失望泄气时,可以试试:翻看手机里过去给孩子拍的照片,多向回翻一些,看看一两年前的。你会发现,曾经有过的这么多美好,都在被遗忘、忽略。我们每天都在丢西瓜捡芝麻,被点滴瑕疵一叶障目……往日岁月中积攒下来的美好,会让你重拾信心,做回那个有力量的家长。
魔法五
也许是年龄大了,我常会想起小时候的事。那时吃不到很多肉,我爸就把过油炒出的茄子块叫“假肉”,大概我们听了会比较有食欲。我如果感冒了,我妈第一反应是皱眉头,之后很快就打起精神,用乐观振作的调子安慰我“没事,这点小病算什么……”那么艰苦的环境下,家长仍然能有游戏力、有乐观。想一想,这大概也是父辈给我们留存的力量。
如果,你回想不起很多温馨的时刻,那么你就可以更多地包容现在的自己,然后告诉自己,我已经长大,不再是个孩子了,我可以对自己负责,可以做好。当然,也不要怨恨父母,因为他们在儿时、在成长的日子里,大概也是心里很凉的。无论如何,在祖辈们所经历的漫长岁月里,总会有些温暖在闪光,否则怎么会有我们的存在?看到并接住他们传给你的力量吧。
魔法六
好了,现在我们终于平复好心境了,让我们思考一下原因和办法吧,毕竟,这才能增加我们有效地帮孩子提高、让他下次做得更好的概率。
做个内心强大、有力量的家长,比昨天的自己进步一点点,那感觉……胜过挣一个亿!