把它剥皮，丢锅里煮碗水，咳嗽再久，喝上1口当晚止咳，太管用了

早晚温差又大，流感与咳嗽这两个恶魔，几乎充斥着每所幼儿园与中小学校。家长都不想看到孩子生病，又影响休息学习，严重的话还会发展成肺病等影响身体健康。

婆婆退休前是个中医，很多爸爸妈妈在看到孩子咳嗽后，第一时间就只会想到打针吃药。婆婆从来就愿意我给孩子喂药，她说长期依赖药物会降低自身调节能力和免疫力，同时增大了药毒对人的危害，所以经常教给我一些天然的应对方子，跟着她 我也学习了不少。

下面我就来分享一个超级好用的止咳方，简单有效！孩子咳嗽了的话，宝爸宝妈在家里面就能轻松应对：

所需食材：橘子 冰糖 水

1.冰糖橘

2.剥皮，如果不嫌麻烦的话把橘子的脉络尽量去掉

3.黄糖

4.加黄糖加水，量按个人 口味加，水要没过桔子。喜欢喝汤汁的话可以多加点水。

5.开锅后煮半个小时就可以关火了。

橘子味甘酸、性温，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，煮冰糖橘子水可以润肺化痰，很适合干燥的气候，橘子本身较甜，因此不用加太多冰糖，煮出来最好喝。

除了咳嗽外，平时跟着婆婆我也学习了不少育儿护理知识、疾病调理方法。婆婆每次说的时候我都会将这些记下来

带孩子确实挺不容易，要是没两把刷子还真是没辙。