第3节膝关节与大腿的评估 / 开普饭

稳定的膝关节在运动中可以最大程度的避免损伤,以及提供良好的运动表现,如果膝关节的稳定性不足,那么损伤就随之而来. 膝关节不稳的状态下,无论从事大强度训练,还是低强度.长时间的运动(走路和上下楼梯等), ...

把复杂问题简单化,才是真正的专家作为从业十年的运动康复师,我们已经帮助大量同学缓解了膝痛问题.其中既包括各种术后膝痛的学员,也包括长期慢性膝痛.髌骨软化.骨性关节炎.半月板损伤今天分享纯干货:在膝 ...

解剖腰丛由第12胸神经前支的小部分,第1-3腰神经前支和第4腰神经前支的一部分组成. 位于腰大肌的肌内,在腰椎横突之前,腰丛除就近发出分支支配腰方肌和髂腰肌之外,还发出下列分支布于股部前侧.内侧部和 ...

我们在做体态矫正或者软组织损伤疼痛处理中经常会看到腘绳肌的身影,那是因为它真的很重要.尤其是腘绳肌紧张问题. 今天我们就来简单分享一下与此相关的一些问题.注意看,你可能会中招噢~ 腘绳肌腘绳肌在我们 ...

概述膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性.骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,在临床上主要表现为膝关节疼痛和不同程度的功能障碍,部分有关节肿胀.积液,严重影响患者的生活质量,X线表现关节间隙变窄, ...

颈椎椎间盘突出症颈椎包括7个椎体,8对神经根.其中第1神经根位于枕骨和C1椎体之间,第6 神经根位于C5和C6椎体之间,第8神经根位于C7和T1椎体之间(图1-32). 突出的椎间盘从上方压迫自椎间 ...

膝关节骨关节炎(osteoarthritis of the knee,KOA )是一种以膝关节软骨变形和丟失.关节缘和软骨下骨骨质再生为特征的慢性关节炎疾病,是中老年人群中最常见的慢性关节退行性疾病: ...

十一黄金周来了,相信大家早就准备好了各种出行的攻略.那么,对于做过膝关节置换术的患者来说,是否可以出行呢? 01 做好防疫工作 ① 建议不要进行跨境旅游: ② 公共场所,严格佩戴口罩: ③ 减少 ...

第3节膝关节与大腿的评估