长寿新秘诀公开

世卫组织公布2021年6月新长寿秘诀公开,排在第一名,居然是酒!

No. 20 大笑

No. 19 喝热水

No. 18 吃坚果

No. 17 吃大蒜

No. 16 喝茶

N0. 15少看电视

N0. 14多吃苹果

No. 13 吃绿叶菜

No. 12 保持镇静

No. 11 少吃糖

No. 10旅游

No. 9 高质量睡眠

No. 8 吃姜

No. 7 不要久坐

No. 6 陪伴

No. 5 保持开心

No. 4 按摩

No. 3 拥抱

No. 2 跑步

No. 1 喝酒

排第一的竟然是喝酒!喝酒气息在体内循环起到按摩的作用,帶來的好处任何运动食物都代替不了。

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