米饭这么做香香香,食欲满满一上桌就光盘!
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本期背景音乐:西域胡杨 - 亚丽古娜
新疆羊肉手抓饭
洋葱和胡萝卜切丁,黄甜椒切丝。
接着倒入羊腿肉,翻炒至羊腿肉变色微黄。
再加入4瓣大蒜,5g冰糖和2g生抽,翻炒均匀。
然后倒入1大碗温水,没过食材,加盖中小火焖煮60分钟。
揭盖后放入胡萝卜丁和黄甜椒丝,把泡好的大米加入。
继续加盖,中小火焖煮30分钟。
再次揭盖,调入2g盐。
再次炒匀后,就可以关火出锅咯~
开吃!
鲜肉包 |
宝宝奶酪棒 |
银耳水果羹 |
烤奶糕 |
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