春日养生需要注意什么？ / 开普饭

春季养生主要调养肝气.春天万物生长,人体内的肝气也要生发,肝气的生发有助于促进新陈代谢,促进五脏六腑功能的开展.因此,我们要保护这生发的肝气,不能过于遏制,也不能任其生发太过.通过饮食来调养肝气的方法 ...

[新民晚报·新民网]春分,白天的"阳"和夜晚的"阴"刚好各自一半,是人体阴阳调和黄金时期.过了春分,万物生长,人体新陈代谢加快,上升的阳气与下降的阴气逐渐协调, ...

● 春天来了,天气渐暖,万物复苏,一切欣欣向荣.春天养生,养的是生发之气.春天属少阳,阳气刚刚从冬天的蛰伏状态复苏,力量尚弱,所以要从各方面小心呵护,不能让稚嫩的阳气受伤."少火生气,壮火食 ...

中国最古老的医学著作<黄帝内经>云:"春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也:逆之则伤 ...

小五五方九如呦呦有客今天每到春天,就会遏制不住想减肥的冲动,毕竟,衣服日渐单薄,实在无法自欺欺人说是因为衣服才显臃肿了. "鱼生痰,肉生火".看着自己饱满的中段和不断上串的痘 ...

发布时间:2021-04-20 09:25:21 作者:百年养生网出处:百年养生网所在栏目:健康之路健康之路2021视频全集健康之路本页提供2021年4月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

"迟日江山丽,春风花草香"万物复苏的春天到了,糖友们的饮食也要随着春天的到来而改变,接下来就为大家介绍一下春日的饮食养生: [少吃] 1.唐代著名医学家孙思邈认为春天应该" ...

养生日历 17日忌:结婚开业安床开光宜:出行搬家动土祈福安葬斋戒戊申日戊不受田田主不祥,申不安床鬼祟入房戊戌岁:乙卯月 ...

养生日历 17日忌:结婚搬家搬新房开业宜:破屋坏垣己酉日已不破券二比并亡,酉不宴客醉坐颠狂戊戌岁:乙卯月火运平气:水土合德朔月今日养 ...

春日养生需要注意什么？