车厘子的功效

功效作用

预防贫血：车厘子中含有丰富的铁元素，铁元素有着促进人体血红蛋白再生的功效。食用车厘子，能够有效的预防贫血，提高造血能力，增强骨骼韧性，还能健脑益智。

养颜驻容：车厘子中含有丰富的维生素和胡萝卜素，这些营养元素能够抗氧化，清除自由基，从而改善皮肤状态，滋润美白皮肤、消除皱纹和色斑，让皮肤更加有光泽，起到美容养颜的功效。

健脾和胃：车厘子中含有丰富的纤维素，能够调节肠胃功能，防止食物在肠胃内积滞，起到润肠通便、增进食欲的功效，能有效预防便秘。

除湿杀虫：在中医学中，车厘子能够益气补血，祛风胜湿，可以缓解风湿导致的周身疼痛。同时，车厘子的树根对蛔虫、蛲虫等胃肠道寄生虫有消杀作用。

抗炎镇痛：车厘子中含有丰富的微量元素和营养元素，能够起到消炎、抑菌、缓解伤口疼痛、预防伤口化脓的功效，可以用来治疗冻伤。

减肥瘦身：车厘子中含有丰富的膳食纤维，具有明显的水溶性。食用车厘子，能够减少人体对于脂肪和能量的吸收，起到减肥瘦身的效果。