57节课,从基础讲起!永辉乒乓球教学【视频】已整理好~

当然了,想学好乒乓球,关键还是得多实践,有合适的场地,有人给你喂球,你付出汗水和时间。光靠看视频是不行的,一个动作的固定,需要反复练习,不是说看了视频,能打上一两个,就学会了,不是的。

这些视频,供您在学球的过程中参考。

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永辉乒乓球教学基础课

课程目录

1.从握拍讲起

2.准备和小碎步

3.拍型、站位和击球距离…

4.正手攻基本要领

5.反手拨基本要领

6.并步

7.正手两点攻动作要领

8.反手两点攻动作要领

9.左右摆速

10.反手拨球后接正手侧身攻

11.拨侧扑回反手(步法)

12.正手攻三点技术要领

13.反手两板一发力

14.正手两板一发力

15.正手台内攻

16.正手攻要领

17.正手攻要领(示范)

18.反手拨要领

19.反手拨要领(示范)

20.正手两点要领

21.正手两点要领(示范)

22.反手两点要领

23.反手两点要领(示范)

24.正手三点走位攻要领

25.正手三点走位攻(示范)

26.正手两板一发力(示范1)

27.正手两板一发力(示范2)

28.正手1/2台不定点要领

29.正手1/2台不定点(示范)

30.左右摆速要领

31.左右摆速(示范)

32.推挡后侧身攻要领

33.推挡后侧身攻(示范)

34.正手杀半高球(示范1)

35.正手杀半高球(示范2)

36.全台不定点摆速

37.全台不定点摆速(示范)

38.推侧扑

39.推侧扑(示范)

40.反手两板一发力要领

41.反手两板一发力要领(示范)

42.正手搓球

43.正手搓球(示范)

44.反手搓球要领

45.反手搓球(示范)

46.正手台内攻挑打

47.正手台内攻挑打(示范)

48.反手台内攻挑打

49.反手台内攻挑打(示范)

50.反手二分之一台不定点

51.反手二分之一台不定点(示范)

52.正手拉高调弧圈球

53.正手拉高调弧圈球(示范)

54.正手拉前冲弧圈球

55.正手拉前冲弧圈球(示范)

56.反手拉下旋

57.反手拉下旋(示范)

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