57节课,从基础讲起!永辉乒乓球教学【视频】已整理好~
当然了,想学好乒乓球,关键还是得多实践,有合适的场地,有人给你喂球,你付出汗水和时间。光靠看视频是不行的,一个动作的固定,需要反复练习,不是说看了视频,能打上一两个,就学会了,不是的。
这些视频,供您在学球的过程中参考。
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课程目录
1.从握拍讲起
2.准备和小碎步
3.拍型、站位和击球距离…
4.正手攻基本要领
5.反手拨基本要领
6.并步
7.正手两点攻动作要领
8.反手两点攻动作要领
9.左右摆速
10.反手拨球后接正手侧身攻
11.拨侧扑回反手(步法)
12.正手攻三点技术要领
13.反手两板一发力
14.正手两板一发力
15.正手台内攻
16.正手攻要领
17.正手攻要领(示范)
18.反手拨要领
19.反手拨要领(示范)
20.正手两点要领
21.正手两点要领(示范)
22.反手两点要领
23.反手两点要领(示范)
24.正手三点走位攻要领
25.正手三点走位攻(示范)
26.正手两板一发力(示范1)
27.正手两板一发力(示范2)
28.正手1/2台不定点要领
29.正手1/2台不定点(示范)
30.左右摆速要领
31.左右摆速(示范)
32.推挡后侧身攻要领
33.推挡后侧身攻(示范)
34.正手杀半高球(示范1)
35.正手杀半高球(示范2)
36.全台不定点摆速
37.全台不定点摆速(示范)
38.推侧扑
39.推侧扑(示范)
40.反手两板一发力要领
41.反手两板一发力要领(示范)
42.正手搓球
43.正手搓球(示范)
44.反手搓球要领
45.反手搓球(示范)
46.正手台内攻挑打
47.正手台内攻挑打(示范)
48.反手台内攻挑打
49.反手台内攻挑打(示范)
50.反手二分之一台不定点
51.反手二分之一台不定点(示范)
52.正手拉高调弧圈球
53.正手拉高调弧圈球(示范)
54.正手拉前冲弧圈球
55.正手拉前冲弧圈球(示范)
56.反手拉下旋
57.反手拉下旋(示范)