乾隆日日新郎，夜夜洞房，孩子生了几十个，为啥能活到八十多岁？
（乾隆：嘿嘿，从古至今皇帝何其之多，只不过哥们的命最长！）
皇帝是个短命活。
为什么这么说？毕竟这个位子实在太诱人了，多少双眼睛盯着呢！只要坐了上去你就成了孤家寡人，不可避免的卷入政争宫斗，刀光剑影，一个不留神就被叛军乱党赶下宝座，小命归天。如果你能坐稳这个位置也并不能代表你能活多久，为啥？三宫六院七十二妃，全天下的漂亮姑娘等着你宠幸，上赶着往你被窝里钻，最香醇的美酒，最好看的歌舞，最精致的膳食，你是愿意当一个加班狗还是享受人生？一旦这样放纵，身体往往就此垮掉，俗话说“酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀”，古人之言诚不欺我，所以历数中国帝王平均年龄不超过四十岁，您就知道当皇帝有多短命了。
（关于乾隆的野史花边一大堆，可见在百姓们心中乾隆是个不折不扣的风流帝王）
但乾隆皇帝似乎是个异类，这位爷二十五岁登基，在位时间长达六十年，寿数之长在皇帝中排第一（活过八十岁的皇帝只有四位，乾隆，萧衍，武则天和赵构，乾隆八十九岁去世，是所有皇帝中最高寿的）偏偏这位皇帝从来又不是个禁欲系帝王，抛开下江南等艳遇野史不说，乾隆皇帝一生有嫔妃四十二人，诞育子女二十七人，不说日日新郎，夜夜洞房，但最少也算是个风流帝王，这样放荡不羁还能活到八十九岁，乾隆皇帝是怎么做到的？
应该有以下几个原因。
长寿原因一：遗传因素。
（又加班又嗑药，雍正皇帝要是能长寿那才叫见了鬼）
乾隆皇帝的老妈熹贵妃就极为长寿，老太太一直活到八十四岁才仙逝，而乾隆的爷爷康熙活到六十九岁，也不算短，可见弘历很有可能遗传到了祖父辈长寿的基因。但有人可能会说不对啊，那乾隆的老爸雍正咋只活到五十七岁呢？
答案就是雍正老兄自己作的，与爱好运动，经常游猎的老爸康熙和儿子乾隆不同，雍正是个名副其实的“家里蹲”， 在位十三年就没出过北京一步，而且雍正还是个超级工作狂，这位老兄从凌晨两点起床便开始工作，连午休都没有一直工作到晚上十点以后—“秉烛至丙夜、子夜未罢”“每至二鼓三鼓，不觉稍倦。”雍正在位十三年一共批阅奏折四万多件，折合下来雍正每天要批阅奏折数量多达一百件，这位爷偏偏又是个话痨加认真的性格，臣子的一份奏折能写个一千多字的批复，后人计算现在的奏折上批语多达一千多万字，这工作量有多大！
（而与父亲相反，乾隆的母亲安享富贵，足足活了八十四岁）
更要命的是雍正除了全年996不休息外还是个炼丹狂人，从雍正四年开始就大量服用道士们炼制的“既济丹”，这种包含朱砂和汞等重金属的玩意足足吃了九年，就这样又加班又嗑药，您说说这种人能活得久么？
与老爸“为君难”的观点相反，乾隆皇帝则秉承着“皇帝义务我承担，皇帝的福利我也要享受”的原则，不吃饭？那是不存在的，熬夜？想都别想！
长寿原因之二：注意运动，喜欢旅游。
（乾隆皇帝一箭双鹿图，虽然画师可能存在夸张美化的行为，但乾隆精于骑射似乎是确认的事实）
在康熙的熏陶下，乾隆从小练武，对弓马等“满洲根本”、“先正遗风”技能表现了极大的兴趣，乾隆在位六十年，几乎每年秋天（乾隆在位六十年，参加木兰秋狝一共四十次）乾隆都会带着皇子、大臣们北上到木兰围场举行狩猎活动（当然了，以乾隆皇帝的尿性更不会委屈自己，在已经有承德避暑山庄的基础上，乾隆还修建了足足二十座皇家行宫）让八旗子弟们训练骑射，保持战斗力。从传世的《乾隆皇帝一箭双鹿图》和《乾隆皇帝击鹿图》来看，乾隆不但精通骑射功夫，对火枪等现代火器也颇有研究。而骑马射箭对身体素质要求极高，可见每年参加狩猎的乾隆皇帝一定有个好身体，比起先朝历代那些只会喝酒玩女人的皇帝要强多了。
（虽说劳民伤财，但乾隆皇帝是当之无愧的旅行达人，把中国的名山大川都玩了个遍）
除此以外，乾隆皇帝还是个著名的旅游达人，在位六十年，除了六下江南外还参观欣赏了许多名山古寺，比如说他十一次到泰安，六次登上泰山山顶（帝乘马而上，其险处均架设栈桥。诸王侍臣或乘马、或乘肩舆陪行，）六入孔府，还去了无锡寄畅园、镇江金山寺、苏州狮子林等旅游胜地，既能强身健体又调整心情，舒畅身心，好心情能长寿，也就难怪乾隆能活的长久了。
长寿原因三：爱好广泛
说到乾隆的爱好，咱们一定会想起这位爷的暴发户、“乡村非主流”一般的审美，尤其是和老爹雍正这种清淡素雅的审美风格相比更是low到爆（《国家宝藏》还专门有一期节目吐槽），但不管如何，乾隆喜欢旅游（到处在名胜古迹留下自己的墨宝），还喜欢书法（不咋地）、绘画（也不咋地）、鉴赏收藏（收藏了不少赝品，喜欢在书画上盖章，人送爱好“爱新觉罗牛皮癣”）、写诗（爱好写诗，一生写过四万多首诗，比整个全唐诗的总体数量都要多，但是整体诗词质量全部堪忧）且都乐哉其中，修心养心，这就让紧张的帝王生活得到充分调节。
您别看乾隆审美不咋地，但他却是个十分在乎生活质量的皇帝，这位爷喜欢到处溜达却又不喜欢将就，所以乾隆朝修建的行宫大多清幽雅致，而且乾隆还是个手办模仿狂魔，他巡游江南觉得寄畅园好看，回京后便要求仿照寄畅园的样子修了颐和园，喜欢远帆楼，便在北海琼岛仿制，爱狮子林爱得不行，那就在避暑山庄给朕造一个！虽然有模仿之嫌，但却保证了乾隆皇帝不用游历四方就能观赏祖国大好河山，举头望眼都是景，说是神仙日子也不为过，在这样的环境里生活，您说心情好不好呢？
长寿原因四：起居有常，养生有道
（乾隆妃嫔并不算少，但是皇帝却很好的控制了房事的次数，并不痴迷）
乾隆皇帝是个著名的养生皇帝，他总结了四条经验：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”。所谓吐纳肺腑，就是养生从早开始，工作和休息的时间安排的十分清楚，早上四点左右起床后皇帝便趁着空气新鲜吐纳护膝，或静坐养神，或散步健身；所谓活动筋骨，便是坚持锻炼（比如说经常旅游或狩猎）；所谓十常四勿，便是“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提”、“食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”
乾隆能喝酒，但从来只是小酌，从不喝醉，身为皇帝之尊，不说后宫佳丽三千，但几十个总有的吧？他一生妃嫔四十余人却坚持固定的行房次数，绝不纵欲贪欢（这点恐怕连雍正都比不上，根据朝鲜人说，雍正晚年极好女色，以至于“雍正沉淫女色，病入膏肓，自腰以下，不能运用者，久矣。年且六十，其死固宜。”）对于皇帝来说想要多少女人不过一句话的事，但乾隆却能坚持并数十年如一日，当真是难能可贵。
（与我们想象的不同，乾隆御膳有荤有素，有粗粮有细粮，营养分布十分均衡）
适时进补，饮食养生是养生中最重要的一环，而乾隆对于御膳也十分讲究，从御膳档案来看，皇帝喜欢吃鹿肉、野鸭等野味，又喜欢吃猪肉、鸡肉等家常肉类，在吃饭时更注重荤素搭配，除了炒鸡、炖酸菜热锅、鹿筋折鸭子热锅、燕窝外，皇帝也大量食用蔬菜（比如醋烹豆芽菜、肉丝炒韭）和豆制品，乾隆对于豆制品有着近乎痴迷的喜爱，什么豆腐八仙汤、火爆豆腐包子、鸡汤豆腐等等，一顿饭中包含有谷物、肉类，蔬菜和水果。有时候皇帝在早膳或晚膳也会使用汤面、粥类和杂粮糕点，这可能和咱们印象中皇帝大鱼大肉，顿顿海鲜燕窝的奢侈生活有着很大的差距，但正是这样的食物保证了乾隆皇帝摄入营养均衡。
极其优渥的条件再加上并不短寿的基因，再加上良好的生活习惯，乾隆成为最高寿的皇帝恐怕也就不奇怪了吧！