“药罐子”也能长寿，一个中医改善体质的方法，太有效了！
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成都中医药大学肿瘤科的唐欣，用黄芪鳝鱼汤防治化疗后白细胞减少，于化疗前3天开始服用、早晚1次，至化疗后10天为1个疗程。其有效率为93.3%，明显高于常规治疗的50.0%。
有的人会觉得奇怪，这跟主题有啥关系？
一个人免疫力差，我们说“体质虚弱”，症状上除了消瘦之外，还有面白、气短、头晕，尤其是反复感冒、容易感冒。
因此，简单对应，容易感冒就是免疫力差，这个很好理解，抵抗力不行嘛！问题是指标对应什么呢？做检查能够发现白蛋白低、血红蛋白低、白细胞少。
绕一个圈子，黄芪鳝鱼汤我们可以用来增强免疫力。不是用来作为化疗辅助，而是预防感冒、增强体质。
现在吃药，大家都会关注肝肾毒副作用，但很少有人注意会导致白细胞减少的，比如治甲亢的药、抗生素（青霉素、链霉素）、解热镇痛药（阿司匹林、布洛芬），真的是所谓的“是药三分毒”了。
因而作为“药罐子”，更当关注这一点了。
黄芪30g、鲜山药100g、鳝鱼1条（50g）
黄芪健脾益气物质生化、益卫固表预防感冒、利水消肿促进代谢。
山药肺脾肾同补，益气、消痰、固肾，可以常服，不仅降糖、降脂，更能刺激和调节免疫。
鳝鱼低脂肪高蛋白、肉厚刺少，能补气血、强筋骨。民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，指的是小暑前后的最为肥美。
使用注意：
①鳝鱼加工、洗净，加上药及生姜少许，加水1000mL，大火煮沸后小火煎1h，滤渣后取汁适当调味，饮汤、食肉。
②早晚1次，持续1周。
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黄芪鳝鱼汤 |
适用范围 |
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黄芪30g 鲜山药100g 鳝鱼1条（50g） |
季节：四季均可 |
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年龄：各年龄均可 |
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体质：气虚体质 |
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能否长服：1周 |
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方式：炖汤、早晚1次、食肉喝汤 |
足三里在胃经之上，民间俗语更有“拍打足三里，胜吃老母鸡”，是补虚强壮的保健要穴。
可以自己点按，每次5分钟。建议用艾灸进行温热刺激，15-20分钟，效果更佳，能够鼓舞气血生长。