天睿：懂得不责备

每日写一篇文章的第1年285天

天睿：帮你在天津买到合适的房子

每个人都会责备。

只不过有的时候是责备其他人，有的时候是责备自己。

为什么要责备其他人呢？

就是因为对方做的有些不到位，坑了自己或者导致自己很不舒服。

为什么责备自己呢？

就是因为发现自己做的事情不好或者说不对，陷入自我埋怨当中。

这基本上是每一个人一生当中不可避免一个动作。

但是最近一段时间我朋友圈里一直在接收到一类信息。

什么信息呢。

那就是懂得不要责备。

最初看到这一个话题，是从张杰彬老师文章当中提到的一个点。

然后我慢慢的发现，陆陆续续不断的出现不要责备这一个字眼。

于是我也开始思考。

最初的时候感觉责备他人很正常。

这是一个人的本能反应，对方做错了，责备他又怎么着。

我相信这也是大家的一个想法。

但是我们换一个角度思考。

我们再怎么责备一个人，对于我们有什么好处呢？

我们责备对方。

要么对方会感到一定的愧疚，要么对你产生一定的恶感。

对方的愧疚，对方的恶感，对于我们来说有什么帮助呢？

可以说一点帮助也没用。

我们会得到什么呢？

首先，我们心情会变得更加不好。

本来因为对方做事不到位，自己的心情是-1。

自己在在责备对方，自己的心情一下变为-10。

我们在责备中反复加深自己对事件的记忆力。

本来心情就不好，结果说的越多，心情就越不好。

同时呢，如果对方对你产生了一定的恶感，两者的关系也将趋于淡化。

还有可能你会慢慢的失去一些朋友。

想一想，是不是？

但是我们从另一个角度上去思考。

如果我们不去责备对方。

我们的心情依然会保持一个不太好的状态。

但是呢，因为不计较这一件事情，我们很快可以从负面状态当中脱离出来。

甚至你做的足够好，你会主动去复盘整个事件，去吸取相关的经验。

甚至还有一定可能，你不去责备对方，对方会感觉更愧疚，在这种愧疚之下，很有可能他自己也开始反思，甚至关系会因此变得更加的好。

所以总的来说。

懂得不去责备，不管是不去责备他人，还是不去责备自己。

从本质来说，不责备就是帮助自己。

可以让自己的心态放在更加平稳，能够扩大自己的格局，去承载更多的事情。

好了，今天的分享就到这里了，希望对你有一定的帮助。